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霍桑效应 当个体意识到自己正在被观察或研究时,其行为可

段雅坤
霍桑效应 当个体意识到自己正在被观察或研究时,其行为可能会发生改变,以符合观察者期望或实验目的。 当我们察觉到异性的目光时,往往会更加留意自己的举止和外观,以展现最佳形象; 受到父母频繁表扬和关注的孩子,往往更有动力去尝试和展示自己的能力; 而那些经常受到批评的孩子,可能会逐渐变得胆怯、自卑,缺乏进取心。 反过来想,当你希望你的伴侣、孩子表现得更好,你可以: 用赞许的预期来鼓励他们,久而久之,对方的行为也会往更好的方向发展哦~

3温暖
2回答
瑕不掩瑜
温暖了
评论
瑕不掩瑜
2个月前
我理解的类似于教育学中的皮格马利翁效应,他人的期待、积极的心理暗示使人更有力量。

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相关回答
陶莎
与他人愉快相处的关键在于建立同频共振。这是一种超越语言的深层默契,能让对方在无形中感到被理解与接纳。 1. 呼吸同频:构建共同“场域” 尝试在交流中自然地调整自己的呼吸节奏,使之与对方同步。在催眠与沟通大师米尔顿·埃里克森的体系中,这被称为构建共同的“场域”。当呼吸同频时,两个人便仿佛处在同一个心理与能量的空间中,容易产生“我就是你,你就是我”的一体感,信任与亲近感会悄然滋生。 2. 语调解频:匹配声音的旋律 注意对方说话的节奏、音调与音量。当对方声调上扬、语速加快时,你可以给予相似的能量回应;当对方声调下沉、语气和缓时,你也可以随之放缓。这不是简单的模仿,而是对对方情感节奏的细微跟随,能让其感受到你的注意力全然在场。 3. 情绪共鸣:映照情感的光谱 愉快的相处离不开情感的共鸣。当对方喜悦时,你可以用笑容和明亮的语调回应;当对方倾诉困扰时,你的神情与语气也应随之流露出关切与理解。情绪共鸣的本质是尊重并接纳对方当下的情感状态,与之共处。 同频是细腻的共情,而非刻意的表演。 它的出发点是真诚的观察与融入,目的是创造安全、舒适的联结空间。当你带着觉知练习同频,你会发现,愉快的相处不再是技巧,而是自然而然流动的共鸣。

你来说说自己想法吧