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在“我”的人生中,“我”是最重要的。拥有“我”的概念,
孙三丽
在“我”的人生中,“我”是最重要的。拥有“我”的概念,才能肯定自己的生命价值。“我”的生命来自父母,但“我”却是独立于父母而存在。“我”存在于这个世界,假如没有我,那么什么都没有。有“我”,才能有“我”的界限,才有“我”与社会的界限。从小树立自我意识,帮助孩子了解什么是“我”,是让孩子走向独立的基础和前提。
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个人成长
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于萍
抑郁症跟攻击性的逆转是有关系的。人天然有攻击性,如果一个人的攻击性能够向外并象征化,这个人往往一辈子不会有什么大的问题。但是,如果在早年的关系中,我们的攻击性不能正常地向外转移,这种攻击性就会针对我们自己。
周新梅
焦虑情绪引发的生理表现多集中在自主神经兴奋和肌肉紧张上,常见的有这些: 1. 心血管与呼吸:心跳加快、心慌心悸,呼吸急促或感觉“喘不上气”,部分人会有胸闷、胸痛的错觉。 2. 肌肉与躯体:全身肌肉紧绷(尤其是肩颈、后背),容易出现肌肉酸痛、发抖,还可能伴随坐立不安、小动作增多。 3. 消化系统:胃部不适、恶心反酸、食欲不振或腹泻,也可能出现口干、吞咽有异物感。 4. 感官与其他:头晕头痛、视力模糊,手心脚心出汗、皮肤潮热或发冷,入睡困难、易惊醒,频繁尿频。 这些表现的强度因人而异,若长期频繁出现且影响正常生活,建议及时寻求专业帮助。 你是否想了解如何结合塔罗与心理学,为有焦虑情绪的来访者提供情绪疏导的沟通
赵莎莎
我愿意深深地扎入生活,吮尽生活的骨髓,过得扎实,简单,把一切不属于生活的内容剔除得干净利落,把生活逼到绝处,用最基本的形式,简单,简单,再简单。” 杨绛先生说: “我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”
赵莎莎
一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。 每天一竹笼饭,一瓢冷水,住在贫民区一间破房子里,一般人忍受不了这种清贫,而颜回却能安贫乐道,淡然处之。 其实无论身处何处,心态就是快乐的源泉。
杨雪青
一个有价值的人,他的价值来源于哪里?每个人天性里都有某种特点,但是很多人把自己的特点给埋掉了。怎么埋掉的呢?就是察言观色。幼儿园时表现好一点,老师会给我小红花。小学表现好一点,老师会给我当班长……就这样我们把自己的特点埋掉了。可是那点小特点其实是我们人生中最宝贵的东西。 我们成人总是拿一把标尺衡量儿童,这个时候,孩子本身的那种天性和生命特点,就会产生大量的无可奈何的扭曲。所以所谓的 一些优秀的孩子,其实就是自己扭曲的力量很大。尽管自己不快乐,也要咬着牙,奋斗得很像个样子。但实际上这里面失去的是什么呢?失去的是自己生命的这种内在的连续性和真实性,以及自己真实的存在感。
石萍
现在很多孩子都属于“瞬间情绪化轻生”,说白了就是,平时对生活没有什么深仇大恨,就是某一个时间点的某一事件,不爽了,烦躁了,血气一冲脑门儿就做傻事了! 尤其如今的孩子们养尊处优,更是受不了一点窝心的委屈,遇到挫折就冲动了。这种性格才是人生中最大的雷!如果没有在教育层面上没有办法教会孩子“情绪管理”这一课,我们的一生,随时都有会可能杀死自己。
你来说说自己想法吧