当窦文涛把自己的完美主义称为“病态”时，鲁豫轻轻一句：“

当窦文涛把自己的完美主义称为“病态”时，鲁豫轻轻一句：“因为你看重，所以才会做出真正的作品。” 这就是重构。把负面标签，换成积极解释；把自我攻击，变成自我肯定。 很多时候，我们不是被问题困住，而是被看待问题的方式困住。