情说App
与你相伴成长
打开APP
若不主动与干扰隔离,干扰便会将你与目标隔离。它悄无声息地
王颖
若不主动与干扰隔离,干扰便会将你与目标隔离。它悄无声息地稀释专注,耗散时间,最终让你与初衷渐行渐远。唯有筑起屏障,守护心神,才能在纷扰中牢牢握住自己的方向。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
蔡迎春
思维反刍是指在情绪低落的时候,过渡思考就特别容易想起更多的发生在过去的不好事情,会更加消极的去解读当下的生活。 可怕的就是会去消极的解读当下的生活,甚至发展为消极的看待未来。 当恋人出现了消极的过渡思考,他会把您的很多不经意的言行变成对您的指控,甚至坚信不疑。 思维反刍变成了破坏你们甜蜜爱情的凶手,对方的不断怀疑和指控,扼杀掉你们最后一点温情,直到两人伤痕累累的分开。
余娟娟
谁还没个情绪困扰的时候呢?总有人提醒说要关注情绪管理,不懂得如何左右情绪就会被情绪左右。管理嘛,讲究个SOP;情绪管理的第一步,是清晰觉知并描述,告别“说不清道不明”。 试试,您能说出多少个描述情绪状态的词呢?
那晓旭
孩子撒谎好像是品质问题,但深入分析,就不难发现:每个说谎的孩子,都有他的害怕与担忧。要么怕父母责备,要么怕承担后果,要么怕被人讨厌……
赵东伟
挖掘问题的底层逻辑,允许自己做自己,允许别人做别人,从根本上解决问题,做自己生活的掌舵人。
罗永丽
无论问题是什么,它都来自某种思维模式,而思维模式都能被改变!生活中那些令我们奋力挣扎应对的问题,可能看上去是真实的,可能感觉是真实的,然而无论我们正在处理的事情多么困难,它都只是内心思维模式的一种外部反映或外在结果。 如果你不知道是什么思想造成了你的问题,那么请停下来,静下心,用心去看看困扰你生活的那些问题,问问自己:“我的哪些想法造成了这种状况?” 你内在的聪明才智会将答案展示给你。 也许我们可以继续追问:“对我而言,现在它还是真的吗?” “这些想法或者观念从何而来?” “假如我放下那个观念,我的生活会更好吗?”
时峰
今天我请客,请大家快乐!
你来说说自己想法吧