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与你相伴成长

若不主动与干扰隔离，干扰便会将你与目标隔离。它悄无声息地

王颖

若不主动与干扰隔离，干扰便会将你与目标隔离。它悄无声息地稀释专注，耗散时间，最终让你与初衷渐行渐远。唯有筑起屏障，守护心神，才能在纷扰中牢牢握住自己的方向。

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个人成长

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张亮

自己的身体需要能量，而发出信号，产生的就是我们的欲望，而通过认知，看清欲望，形成需求，完全满足我们需求的，就是我们的标准，我们人这一生，都是在努力合理的按自己的标准满足我们的欲望，需求，只不过，有的时候，因为力量不足，无法合理的满足自己，只能压抑自己的欲望，需求，无法真正的为自己而活，这就造成了，我们无法真正的体验需求被真正满足的感受，从而无法发自内心的愉悦，快乐，也更无法体验所谓的幸福，理论上，最简单的幸福是，有事做，有饭吃。

郝荣

2．家长对孩子要提出合理的要求，并以身作则。要求孩子做的家务事要与孩子年龄相称，不要由着孩子的性子来。小孩子往往天不怕地不怕，为了表现自己，做一些力所不能及或有一定危险的事情，例如，2岁的孩子给妈妈拿菜刀、剪刀之类的物品，4岁的孩子去拿热水瓶等，这些都是不应该鼓励的，而应及时加以制止。在孩子想做这种尝试时，家长要对孩子明说：“你现在年纪还小，不能做这件事，等你长大了以后再做。”这样，孩子就特别盼着长大后能做这件事。当家长觉得孩子可以胜任时，就对他说：“好了，你可以去取牛奶、买饭了。”孩子就会很高兴，很喜爱这项工作。家长不要一下子给孩子提出过高的要求。在开始做一件新的工作之前，应先给孩子做示范，耐心教孩子学会做这件事的程序。孩子学会后，一开始做时肯定笨手笨脚的，家长不要着急，也不要训斥孩子，更不要抢过去代替他做，应该鼓励孩子做下去，多锻炼几次之后，就会越做越好了。

谷振强

很多小伙伴受益于非暴力沟通学会了看见自己、表达自己学会了解决冲突、和谐相处不仅改变自己也使他人成长

张俊霞

夫妻之间有冲突是难免的，基于三方面的原因：男女大不同，天生气质不同，还有原生家庭的不同。面对这些不同，我们要怎么办呢？就需要“彼此顾念”。什么是彼此顾念？一件事，一个什么东西，或者别的什么不是我想要的，但是我知道你很想要，如果对于我来说不是太困难的话，我愿意按照你的意愿去做，而不问太多的原因，这就是彼此顾念。

李春娣

为什么有的人在被拒绝后会破碎呢？因为他们潜意识里有一个加工：“你拒绝我=你不喜欢我”。

刘淑珍

生活中常常会遇到一些特别爱生气的人，一遇到不顺心的事，就会暴跳如雷，怒气冲天.

生气是一种攻击行为，是当事情不符合自己的心意时做出的惩罚.这种惩罚，有的指向别人，有的指向自己.

一个人之所以爱生气-1.过于强大的超我.2.可能是全能自恋.

佛学上有个术语“我执”，指的是一个人非要让外界按照自己的标准来.

破除我执的过程，就是一个人了解真实自我和世界的过程.

只有对自我有了更加清晰的认识，你才能真正摆脱爱生气的困扰.

你来说说自己想法吧