[玫瑰]生活中常常会遇到一些特别爱生气的人，一遇到不顺心

生活中常常会遇到一些特别爱生气的人，一遇到不顺心的事，就会暴跳如雷，怒气冲天. 生气是一种攻击行为，是当事情不符合自己的心意时做出的惩罚.这种惩罚，有的指向别人，有的指向自己. 一个人之所以爱生气-1.过于强大的超我.2.可能是全能自恋. 佛学上有个术语“我执”，指的是一个人非要让外界按照自己的标准来. 破除我执的过程，就是一个人了解真实自我和世界的过程. 只有对自我有了更加清晰的认识，你才能真正摆脱爱生气的困扰.