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与你相伴成长

将这一日一日的平淡，活成心底的踏实与安稳，不喧哗，也

傅益红

将这一日一日的平淡，活成心底的踏实与安稳，不喧哗，也自有声。

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人际关系

相关回答

张志军

每天起床和入睡前，你可以做下面几个自我确认: 在任何年纪，我都是年轻美丽的。我以充实和有建设性的方式对社会作出贡献。我掌控着我的经济、健康和未来。所有与我有联系的人都尊重我。我尊重生活中的所有儿童和少年。我尊重生活中的所有老人。我以最充实的方式去过每一天。我每天都有新的不同的思考。我的生活是个辉煌的旅程。我坦然地去体验生活给予的所有经历。我的家人支持我，我也支持他们。我没有限制。我面前有一个完整的生活。我花时间与童真的自我游戏。我做冥想、静静漫步、享受大自然，我喜欢花时间独处。欢笑是我生活中的一大部分，我从不压抑。我思考治愈这个世界的方法，同时我实施它们。我拥有这个世界所有的时间。

王倩倩

生活中越优秀的人越低调，越有实力的人越没有架子，心态越平静的人越懂得尊重别人。一个人真正值得炫耀的东西，是善良，是教养，是包容，是见过世面的涵养。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望。人一生当中，最大的炫耀，不是你的财富，也不是你的精明，更不是你的手段；而是一种简单的理解和体谅！世界上最傻的事就是，一个人能忍受几十年不快乐的人生，却不愿意花一年的时间去改变自己！你所积攒的福报一定会回报到您身上，也许现在可能因为没有遇到事情，福报不会显现，但是如果您遇到了麻烦，福报一定会帮助您渡过难关。

肖平平

“直觉”是人与潜意识之间最纯粹的连接形式。那种你“说不上来”的感觉，就是灵魂的语言。它引导你作出恰当、且灵魂深处也感到“对”的选择，它知道某事适合或不适合，而你要做的就是静下来，听见它。这意味着你要放下对外在认同的执着，放下那些“别人怎么看我”的束缚，回到自己的内在，让那个曾经微弱不清的内在声音，开始变得坚定而清楚。相信内在的直觉，这个世界上没有任何人像你自己一样，真正知道自己需要什么。

刘峰兵

胡斌

1，觉察自己的情绪不要压抑。当你感到不安，愤怒，烦躁时，问问自己：我真正的情绪是什么？记录自己的情绪变化，看看哪些时刻让你特别焦虑或难过… 允许自己表达情绪，而不是一味的“忍耐”“控制”“压抑”情绪。 2，学会表达，而不是一味忍受。当你不开心时，试着向信任的人倾诉，而不是一个人默默忍受。练习说“不”，不要总是压抑自己的需求去迎合别人。通过写日记，画画，音乐，运动等方式，把内心的情绪表达，释放出来。

张慧芳

最近在学校给孩子们做心理健康测评，凡是需要进行第二次、第三次测评的孩子基本都有问题，和这些孩子聊天发现有问题的孩子大多数都有人际关系处理不好的现象，这和家庭教育有极大的关系。

你来说说自己想法吧