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幸福的本质是知足常乐,结不结婚不是幸福的必要条件,是修行

张亮
幸福的本质是知足常乐,结不结婚不是幸福的必要条件,是修行成长路上必要的阶段,修行不到,结婚会苦,修行到了,结婚会促进修行,而修行悟道,活在当下,体验,享受生活,才易有幸福的体验。

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穆华
都是为了你好    若有来世,我们不要再见面了……    你们爱的不是我,是冲进班级前10的我,是排名年级前20的       我,是考到满分的我。    你们心目中的完美女儿太优秀了,我达不到。 这是一个14岁的女生在遗书中写到的,据知情者说,事件中的女孩平时很乖巧,跳楼前还把自己的财物整理好放在书桌上,除了3万元压岁钱,还有学校借书的明细。甚至为了不让家里的房子变成凶宅,她选择让自己“死在外面”。 在稍不如意的成绩面前,父母给予她的是“最肮脏的辱骂”,甚至拳脚相加,致使女孩内心坚定地认为“这辈子做尽了父母的出气筒”。    如果没有尊重,爱就很容易变成控制和占有。 一切为了孩子,为了他牺牲一切,是父母给孩子最可怕的礼物。 在《奇葩说》中,傅首尔讲过一句很扎心的话:我按照母亲制定的“完美人生计划”走到现在,最高兴的是我妈,不是我。 “我们是为你好”,这6个字,让多少孩子从此失去了做自己的权利。 每个孩子都渴望自由和独立,无论生活环境如何,父母给孩子的爱都不应该是逼迫和掌控。    父母和子女之间需要边界,夫妻、朋友之间也同样需要。就像毕淑敏说的那样: 要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不惟命是从; 和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆; 和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办; 和我们的朋友,相知而不逾界。

欧亚萍
在咨询中,我常听见这样的困惑:为什么我总是控制不住想他?明明知道该放下,可心像被牵着走。情感里的挣扎从不是软弱,而是我们在用最真诚的方式,学习与自己和解。 情绪从不是敌人 很多人会厌恶自己的放不下,觉得反复思念是种失败。其实情绪就像天气,有晴有雨本是常态。你会因为下雨责怪天空吗?失恋后的痛苦、争吵后的委屈、暧昧中的不安,都是内心在提醒你:这段关系对我很重要。 允许自己哭,允许自己暂时停滞,允许那些不合时宜的想念冒出来。压制情绪就像堵住河流,越是用力,越容易在某个时刻决堤。不如找个安全的角落,让情绪自然流动,写一封寄不出的信,对着镜子说出委屈,或是在傍晚的公园慢慢走,让风带走一些沉重。 关系里的痛,藏着未被看见的自己 有人曾说:他离开后,我才发现自己早已没有了喜好。很多时候,我们在关系中丢失的不只是对方,还有被忽略的自我。那些争吵里的愤怒,可能是在呐喊我的需求需要被看见;那些分手后的空洞,或许是在提醒我该好好爱自己了。 试着问自己:这段关系里,我最在意的是什么?是被尊重的感觉,是陪伴的温暖,还是共同成长的期待?找到答案的过程,就是把注意力从他为什么这样对我,转回到我真正需要什么。 慢慢来,是最温柔的智慧 修复内心没有快捷键。就像伤口愈合需要时间,情感的重建也需要耐心。不必强迫自己明天就好起来,可以每天只做一件小事:学一道新菜,重新拾起搁置的爱好,或是给很久没联系的朋友打个电话。 这些微小的行动,会像阳光一样,一点点照亮灰暗的角落。你会慢慢发现,当自己的世界重新丰富起来,对某个人的执念也会悄悄减轻,不是遗忘,而是终于明白:好的关系从来不是救赎,而是两个完整的人,并肩看世界。 最后想对你说:情感里的摔摔撞撞,都是成长的勋章。那些流过的泪、熬过的夜,终会让你更清楚自己要什么。如果此刻你正陷在挣扎里,别慌,慢慢来,我在这里陪着你。

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