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闭上眼睛,安静内心告诉自己。别人想什么,我们控制不了;别
郭冉
闭上眼睛,安静内心告诉自己。别人想什么,我们控制不了;别人做什么,我们也强求不了。唯一可以做的,就是尽心尽力做好自己的事,走自己的路,按自己的原则,好好生活。即使有人亏待了你,时间也不会亏待你,人生更加不会亏待你。
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单君
无论在多深的恨意里,都蕴藏着爱。这份爱无关行为、无关言语、无关事件、无关情绪,这份爱是人与人之间渴望彼此理解、彼此看见、彼此接纳、彼此相融的本能。 当我们会能体悟到这一点,就会感受到自己身体的放松、情绪的放松,感受到内心爱意的流动,感受到活着还是很美好的。
那晓旭
真正的安全感,不是来自于“我无所不能”,而是“就算我做不到最好,我也仍值得被善待”。
吴学燕
心理咨询不是完成对另一个心灵的救赎,而是人与人之间的一次真实相遇
徐恒
学会守护自己的生命能量 能量低迷的时候可以告诉周边的人 请求帮助或告知给予补充的时间 暂时停止一切向外给予的事情 自己都不存在了就没有什么必须要做的 而且低迷时给出的也是无力 学会识别自己的能量找到补充的方法
郭玉玲
拥抱⾃由的关键是⾃发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们⾃⼰要做什么⽽不是别⼈期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情。——弗洛姆
王倩倩
既然是生活,就避免不了酸甜苦辣; 既然是人生,就避免不了人情冷暖。 若计较,鸡毛蒜皮也能伤你, 若释怀,暴风骤雨也不畏惧。
你来说说自己想法吧