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这是一个二元并存的红尘世界,有苦就有乐,有福就有祸,有高
冯二玲
这是一个二元并存的红尘世界,有苦就有乐,有福就有祸,有高就有低,有大就有少,恒古不变,生生不息。 每一个人也都在经历这样的变化轮转,一个都不能例外,哪怕是佛陀,基督,穆罕默德,真主安拉也都一样。 不同的是,我们会被二元的外相迷惑,只要好的不要坏的,只许成功不许失败,只能拥有,不能失去。 而佛祖基督圣贤他们不会挑挑拣拣,来风接风来雨接雨,逢苦不忧,遇乐不喜,不动不移始终如一。 因为所有的外相, 都是幻相。 幻相存在的目的, 就是为了显化游戏。
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冯二玲
温暖了
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李娟丽
我们有很多机会,毕竟,世间这万物,唯独心灵与选择只属于我们自己。
冯二玲
《小王子》中写道:“世上只有一种真正的奢侈,那就是人与人的关系。”心理学家丹尼尔说过:“你让人舒服的程度,决定着你所能抵达的高度。” 很多优秀的人,那种低调,内敛且平易近人让人感觉很舒服,因为足够优秀,无暇低看别人,只会向上发展;我也真正见过越缺什么就越吹嘘或掩盖什么,这种掩盖我能一目了然,然后,我会心一笑适当保持距离。
王富菊
情感依赖与低自尊,一个重要原因是情感上的过度依赖和低自尊。有些人可能因为童年经历、家庭环境或过往的情感创伤,形成了对他人情感的高度依赖。他们害怕孤独,渴望通过与他人建立亲密关系来填补内心的空虚。然而,这种依赖往往让他们失去自我,容易成为他人操纵和伤害的对象。同时,低自尊也使他们难以拒绝不健康的关系,即使意识到对方的问题,也缺乏离开的勇气和决心。
温冬梅
"父母能给孩子的最大礼物,是活出真实的自己。" 解释:孩子通过观察父母如何生活来学习如何生活。 应用:追求自己的热爱,而非只为孩子牺牲,这反而给孩子勇气。 “孩子不需要完美的父母,只需要真实的父母。” 解释:坦诚比伪装完美更有教育意义。 应用:对孩子/伴侣说"我现在感到______,但我正在学习处理它"。
相珍珍
以愤怒为例。 发泄愤怒可能会让人感觉良好,但不代表能有效地减少愤怒,甚至可能让情况变得更糟。
从生理角度看,愤怒能迅速引起如心跳加快、血压升高等生理变化,也就是激发身体的“战斗或逃跑”反应
;从心理层面看,愤怒通常涉及到更深层次的情绪体验和认知评估。
真正能减少愤怒的方法是降低生理唤醒度,换句话说,降低热度
。而增强生理唤醒度的活动,比如发泄,并不能有效减少愤怒。
影响唤醒水平的行为: ①降低生理唤醒的活动
:如放松、冥想、瑜伽(深呼吸、闭上眼、数数字)等,可以有效减少愤怒并降低攻击性
; ②增强生理唤醒的活动:如慢跑、打拳和喊叫等,可能加剧愤怒和攻击性
——新华网。
王倩倩
困顿时我们不能失去希望和追求,那是我们前进的方向。 我们朝着梦想前进,生性自由,往往不愿意遵守规则,喜欢自己创造规则。 追求自我和遵守规则并不矛盾,还能锻炼出我们的毅力和耐心。 我辍学比较早,后来学了技术。这是成绩差的孩子选的不错的路线。 但我年轻时存在认知错误。觉得我可以靠自己的感知创造自己的理想生活。不愿遵守学校的规则,老板的规则,社会的规则。 比如很多人知道高考是千军万马过独木桥,但你不能因为这个规则而不去玩这个游戏。尤其是你没有任何资本可言的情况下。 因为我的无知,浪费了很多时间都在摸爬滚打,和生活碰撞。没有获得什么实质性的结果。 勉强有些所谓的经验,环境一改变,经验很可能就过时了。 现在明白,追求梦想的路上一定要坚持读书。培养正确的金钱观,敬畏生命,不在感情里消耗自己,做有结果的事,交有结果的人。 懂得规则,才能有机会创造新规则。
你来说说自己想法吧