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与你相伴成长

一滴雨，一株芽，生命自有其力量。

傅益红

一滴雨，一株芽，生命自有其力量。

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个人成长

相关回答

邢彦丽

情绪每个人都会有，喜，怒，哀，乐，悲，很多人关心的都是自己的情绪，没去想过它的价值，如果你是负面情绪比较多的人，那情绪的确没有价值，如果你是正能量高的，情绪稳定的，积极向上的，那你的情绪就是高价值的。不管你是属于哪一种，特别是情绪不稳定的人，不要太敏感，也不要高估自己，放低要求，要相信自己，不要把自己的情绪交给别人，跟着别人的心情走。多理解，多包容别人，你要看见情绪，有情绪是正常的，要有消化坏情绪的能力，只要不是跟着情绪走就没问题。情绪价值体现在对别人能起到安抚，宽慰，理解，能带动别人消化掉负面情绪，调整自己状态，给到一个正向引导，我们都要认识各种情绪，接受并理解包容它，不要长期陷在情绪里而无力自拔，要有收拾好心情重新出发的能力。

朱晓燕

幸福专门躲避那些为了幸福而找寻幸福的人。真正的幸福乃是灵魂之旅的副产品。

王红丽

学会了细腻地表达感受，你就有了同理心。

李有军

学会做时间的主人要合理安排每天的工作、学习和生活，实事求是地制定出每日、每周，甚至每月的工作计划及需要完成的目标。养成尽可能在限定时间内完成计划、任务的良好习惯，掌握时间的主动权，尽量避免由于时间安排与实际活动的冲突而造成的手忙脚乱。俗话说：一步慢，步步慢，事情也会越积越多，造成心理压力增加而惶惶不可终日。学会适当留有余地应在每天工作生活的时间安排上计算提前量，养成遇事提前行为的好习惯。例如，你清晨起床、洗漱、用早餐然后到教室，恰好要用去一个小时时间。若6时半起床时间刚好够用，那么你不妨6时即起床，这样留有半个小时的余地，可使做事从容，减少心理压力。其他事情也应当如此。学会忙里偷闲无论工作学习多么繁忙，都应忙里偷闲，每天留出一定休息和“喘气”的时间，散散步，听听音乐或进行一些力所能及的体育活动。学会正确估计自己勿需讳言，现代生活不仅是快节奏，同时也充满了激烈的竞争。但个人能力总是因人而异且是有限度的，因此每个人都应实事求是地衡量和估计自己，绝不要拼命蛮干。最后落得事业未成，身体拖垮，得不偿失。生活上则要知足常乐，量入为出，不盲目攀比、追求虚荣。常言说：“人比人，气死人”。坚持合适标准，在合理的范围内安排好自己的生活，这样你就会常常感到心安理得，从容自在。学会正确对待挫折人的一生不可能不遇到困难，也不可能没有挫折，而贵在遇到困难时不气馁，面对挫折不自悲。要有勇气和自信心，相信自己的力量，这样有利于理清思路，从而从挫折中总结经验，战胜逆境，解脱难题。同时，当遇到不愉快的事情而心情难受时，则应尽量想办法“宣泄”或转移自己的情绪，如找亲友交谈，痛痛快快地讲出心中的郁闷或苦恼，去校园散步等，这样就能消除痛苦，减轻心理压力。

郑庆艳

孩子考了98分，父母明明心里很高兴，嘴上却说“那2分丢哪啦？”，孩子内心就像是被浇了一盆冷水

。当我们真的高兴或者开心的时候，要真诚的鼓励孩子。

做真诚的父母，因为家长不明确表达自己的态度，孩子就会试探家长的底线。

刘淑珍

据调查数据显示：有超过60%的人，每天至少刷一个小时的短视频，有超过31.1%的人，会花1-2小时的时间刷短视频.

有的时间甚至更长，看短视频的时间超过4-5小时.

人们看App的时间变长了，看书的时间越来越短了.

想象一下这个画面：一个沉迷手机的人，ta已经适应了高刺激的环境，对阅读、学习这类事情是非常排斥的，只会对娱乐信息感兴趣.

两三年后，会出现什么变化呢？

沉迷手机的人，ta的人生越来越不值钱，逐渐被社会淘汰.

而持续学习的人，ta的思考能力、认知水平、见识格局都碾压前者，ta们的差距会越来越大.

今天，你读书了吗？书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！

你来说说自己想法吧