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与你相伴成长

傅益红

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

蔡惠梅

#思考与触动深入学习焦点解决之后，我发现我需要变成一个侦探，这样我才不会错过任何一个关于“例外”的线索，然后找寻解决问题的方法就像我曾经备受困扰的“姐弟吵闹”、“家庭作业陪伴”等问题已经有很多新的发现，真好[666] #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

陈美微

个体如果是棵树，家庭就是那片森林，看到一棵树“生病”了而治疗这棵树，这就是个体视角。但是，以系统视角不仅仅想着治疗这一棵树，而是察看整体的生态环境，这棵树只是这片森林中的一部分，一棵树出现问题，其中的每一棵树都将可能受到不同的影响，所以需要系统视角去看整片森林，在这片森林的生态环境做出改变，然后这产生的结果就是会让每一颗树都可能得到改善，

孙三丽

中年女人最无声的炫富：松弛感松弛感，就是极致地做自己，爱自己。那是灵魂深处，由内而外焕发的一种从容、坦然，甚至是任性。涂口红，是为了快乐，素面朝天一躺，是为了舒坦。不活在任何人的眼光里，只活在自己的肆意里，尽力做好“想做”和“该做”的事，却不执着于结果。女到中年，最无声的炫富，从不是昂贵的包，谁谁谁的妈，而是历经千帆，慢慢回归的自我。开始看清、看淡，一切人际关系；开始接受，接纳，最真实的自己；开始吃得下，睡得着，万千不如意，全都过得去。不再因为任何人的几句话，不甘失眠，不再因为任何一段关系，内耗掉头发。松弛感的另一种本质是，宽待自己，专注自己。做的已经够多了，已经倾尽全力了，就该理直气壮地昂起头，看天地广阔，享内心安宁。

王海民

当你看别人不顺眼时，是否也会想到，别人看你也会不顺眼呢？权力，控制，自恋，是影响幸福的三个绊脚石。

王雪苹

成熟不是衰老，是灵活和稳当中有一个平衡。

吴云

知识为所知的一切而自豪，但智慧为不知的一切而谦卑。

你来说说自己想法吧