情说App

与你相伴成长

关于与"自我"的连接，"接纳"自己是第一个层次，再往上是

薛昭霞

关于与"自我"的连接，"接纳"自己是第一个层次，再往上是"爱"自己，再往上是"欣赏"自己，再往上是"庆祝"生命。我们要学会庆祝生命，为每一天的自己而庆祝。

0温暖

0回答

相关回答

胡燕歌

个人的觉醒和成长，其目的不是让我们可以和所有的人都和谐相处，而是让我们可以选择与什么样的人相处！

何思帆

命运是由命和运组成的。命是弱者的托辞，运是强者的谦卑！

罗丹

咨询师这个工作注定要承受很多，愤怒、指责、歪曲与攻击。刚入行时，面对这些，会很受挫，我会怀疑自己的能力，也会怀疑自己的选择，也会有很多的惶恐（此处，省略一千字）所以，不敢松懈学习与成长，也很珍惜每一次与来访的咨询。后来慢慢明白，咨询师确实有局限，在单次咨询中可能不能解决来访的问题，在多次咨询后或许能解决部分问题。我承认这个工作的局限性，也承认自己不能满足部分来访的理想化期待，想要建议和指导。这也不意味会否定自己和这项工作的价值，甚至隔一段时间我都会刷新对它的理解。所以，以前，当来访对我不满时我会说“对不起。”现在，我会对自己说“没关系”。

冯霄九

这个世界，会发生的事情，就一定会发生。要学会让一切都尽情地发生，要从更多的角度，带着更丰富的意识，去享受人生中的这些发生，去接受并热爱这样的发生。但凡自己觉得不该发生的事，不过是在自己的认知以外的事；不过是在自己能够接纳的胸怀之外的事；不过是在自己爱的能力之外的事。人要想让自己活得像天地万物那么美好和开阔，就得去接纳天地之间所有发生的事。这个世界是完整的，无论你接不接受，任何一种人，任何一件事，任何一种存在，都是这个完整世界的组成部分。从心理学的角度来说，你接受不了的事物，恰好就是自己心理上的缺陷，认知上的缺陷。

李丽

以前总听人说一句话：学生准备好了，老师就会出现。你遇上的每一个人，都是用来照见自己的。所以要看自己的状态，看看你对他人的看法便知道。但，深度看见的能力，确实不容易。

宗阳

大自然是神奇的能量补给站。休息时，不要光在家里玩手机，你可以到离家最近的公园里发发呆、晒晒太阳，闻闻周遭的花香，看看头顶的白云。你会发现，心里的烦恼，似乎正在消散。你还可以和家人朋友到郊外爬山、野餐，看着充满希望的田野，闻着青草的芳香，观察一朵花，一棵树，一片树叶、一只蚂蚁…… 五一假期将至，你还可以走得更远，去看大漠的落日，去看翻涌的浪花，去看巍峨的大山…… 在没有天花板的地方，心瞬间开阔了；在空气自由流动的地方，思绪被风吹开了。心烦的时候，就去拥抱大自然吧。

你来说说自己想法吧