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早安,感恩相遇 当你开始表达自己内心感受和想法时,愿意
周凡
早安,感恩相遇 当你开始表达自己内心感受和想法时,愿意聆听的人就会出现;当你真心分享或是服务他人时,帮助你成长和蜕变的事件便会到来。
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心理咨询
相关回答
回智
你真的知道自己内心深处的冲突吗?
金会芝
缺爱的人对于爱情通常都是来者不拒,只要有人表达爱意,他们就容易深陷其中,但实际上他们很多时候并不真正喜欢对方,而是在享受被爱的感觉,他们付出自己是为了得到对方爱的回馈,努力取悦对方是为了寻求,然而他们又时常担忧失去对方的关爱,这种爱更多是为了弥补内心的缺失,由于童年时期对爱的渴望未能得到满足,当他们终于有机会得到爱情时,他们会全力以赴的去争取,因此他们很容易受到诱惑,甚至明知道对方并不适合,却仍无法割舍。这种童年时期的匮乏持续影响着他们的爱情观。
孙美星
你知道吗?我们早上睁开眼睛在起床前看手机这种习惯,这几乎是一种条件反射的习惯,对我们的大脑健康是致命的。 我们在大脑理解任何东西之前就把信息倾倒在大脑里。它会影响我们的认知功能,导致脑雾,从而影响我们的工作质量和生产力。它还会分散我们的注意力,并停止我们改善大脑健康所需的正念晨间例行活动。在我们意识到自己已经在手机和电脑上了多长时间之前,它就会吃掉我们的早晨。这是确保一天没有生产力的最可靠方法。 我们需要做的事情应该是建立一个简单的习惯以改善心理健康。晨光对于维持同步的昼夜节律至关重要,以确保良好的睡眠。 理想情况下,我们需要在醒来后10-15分钟内沐浴在晨曦中。这个简单的习惯将提高我们的睡眠质量、情绪和生产力。它释放去甲肾上腺素和肾上腺素,这些激素可以提高注意力、动力和动机,这些都是我们做得更好所需要的。
王倩倩
就是你的身边有一个人,一直在持续不断地否定你的选择。
刘淑珍
心理健康:指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态. 1.充分的安全感 2.充分地了解自己. 3.保持良好的人际关系 4具有一定的学习能力 5.学会善解人意 6积极自我
刘中玉
很多小伙伴经常会说 老师 我最近能量很低 我怎么样调整我的状态 让我能量满满? 有心的宝贝 可以试一下以下建议 1.每周3~5次的运动 2.晚上不干活,每晚7~8小时睡眠 3.健康饮食保持血糖水平 4.及时补充水分少吃多餐 5.日程表由线性改为循环式,一周休息一天
你来说说自己想法吧