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与你相伴成长

这本书教会我们直面失去与伤痛，不必压抑情绪，也不必苛责自

肖平平

这本书教会我们直面失去与伤痛，不必压抑情绪，也不必苛责自己。真正的疗愈，是接纳悲伤、转变认知，用积极的自我肯定重建内心秩序。学会与过去和解，把失去当作重整命运的契机，在爱与自疗中，找回内心的力量与平静。

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个人成长

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冯二玲

海灵格的名言警句，读懂后完全可以自我努力，救赎自我心灵和家庭和谐关系。 1）如果某人正视他的罪恶感，罪恶感就会化成力量的源泉，人一旦正视他的罪恶感，他便再也不会有罪恶感。 2）承担别人的罪恶或罪恶的后果，人便会变得软弱。背负着别人的罪恶，他便再无能力去做好事情，他还会制造不幸因为他承担了别人的罪恶，他也会夺取别人的力量，更使他自己变得柔软弱。 3）新的一天紧随旧的一天接踵而至，唯有当旧的一天抛下所有的愉快和喜悦、辛劳和痛苦，才会有新的一天。仅有容许旧的一天逝亡，新的一天才是新鲜的。唯有如此，新的一天方能为我们闪耀新的可能性，成为一个完整的一天。 4）如果我们期待着明天和着眼于未来将会怎么样呢？结果是我们会令人痛惜的错过现在。 5）只有新的一天引领我们走得更远，带来新的快乐、新的工作、新的成就。只有新的一天要求我们充分参与，就能满足我们。昔日辉煌的回忆已经逝去不能产生新的满足。幸福要求我们继续往前进。 6）爱始于我们的灵魂。

田大朋

聪明的人和不聪明的人主要区别是什么，聪明人的一生都在学习不同的观点，一直都在重塑自己的认知和构建自己的判断力，不聪明的人一生都在努力证明过去的自己是对的。观察一下身边的人就发现那些真正的强者，根本不在乎别人说三道四，也根本不在意别人对自己的评价，他们之所以对外界如此淡定从容他是骨子里的自信带来的，因为他知道自己处于什么段位，这种自信是在长期的试错和反思中成长起来的，相反的那些骨子里自卑的人你跟他相处就要时刻照顾他的自尊心，哪怕有一点戳到他的痛处，他就会立马跳脚，立马要挑出你的一个毛病来攻击你，又毫无逻辑的说辞来反驳你，实际上这就是内心虚弱的表现，真正的有钱人不会在乎别人说他穷，所以说那些整天玻璃心的人其实满身都是痛点，这就是富人不愿意跟穷人接触的根本原因。

那晓旭

我们所有人共活于世，那些去爱、去感知的人活得最为丰盛。 --亨利·詹姆斯

吴云

越在乎钱，你就会为钱苦恼，越在乎感情，你就会为感情苦恼，越在乎友情，你就会为友情而苦恼，之所以苦恼，说明你还不具备驾驭它们的能力，当你越想去追一个东西，得到一个东西的时候，它就越会让你痛苦。这时候你不要把注意力放在某个人或者钱上面，而是应该放在提升自身价值和能力上，因为钱和人都是慕强的，它也需要配得感。

宗阳

生活如同一场旅行，在旅途中，我们难免会遇到岔路口，在选择面前感到迷茫。对有阅读习惯的人而言，拿起书，就是拨开云雾、跨越迷茫最好的方式。听过这样一句话：“读书不是为了拿文凭，而是成为一个有温度、有思考的人。书虽然不能帮你解决所有问题，却能给你一个更好更全面的看待问题的视角。” 书本的力量在于润物无声。哪怕读书不能立即给你答案，也能给你一种内在的力量，一点点抚慰你、滋养你、塑造你，让你拥有驱散迷茫的底气。

黄倩文

充分共情是为了建立信任，让人觉得舒服，被理解。就像一个好妈妈，对孩子无条件的接纳满足为了让来访者看到自己的模式，偶尔也要让来访体验冲突，看清自己需要提升成长的部分。咨询最终目标是不咨询，来访者真正能成长起来，获得自身的价值与力量。

你来说说自己想法吧