情说App

与你相伴成长

这本书教会我们直面失去与伤痛，不必压抑情绪，也不必苛责自

肖平平

这本书教会我们直面失去与伤痛，不必压抑情绪，也不必苛责自己。真正的疗愈，是接纳悲伤、转变认知，用积极的自我肯定重建内心秩序。学会与过去和解，把失去当作重整命运的契机，在爱与自疗中，找回内心的力量与平静。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘淑珍

爱上一个人是一瞬间的事，其实不爱了也是一瞬间的事，心里什么东西咯噔一下，那种感觉就烟消云散了，你再怎么去聚拢，也再整不出爱情的模样来.

爱情里所谓伤害，多数只会发生在两个方面，一个是伤了一个人的自尊，另一个是失去了某种习惯而来的心灵上的虚空感.只有极少数人可以伤害到另一个人的灵魂.

男人是长不大的，只会从黑头发孩子变成白头发孩子.

罗微

从去年4月份至今，已经与咨询师(现在的)一起工作了37次。这一年中我对她的感受发生了很多的变化，从最开始的爱恨交加，变成了现在逐渐有些接受(允许)自己依恋她。年后的第一次见面，她问我：“这一次见面有些什么感觉？”我很不好意思地说：“我发觉过年期间我好像有点想念你。” 在这一年里，我也发现自己内在的一些变化：我感受到自己比以前更有力量感一些，会对女性身份有更多的认同，在亲密关系中，变得比以前更有勇气去表达内心真实的感受以及理解对方与接纳对方身上一些不完美之处。很多人问心理咨询到底是怎么起作用的？作为来访者的我如果来回答这个问题，我想说：“很难说是哪一次的咨询中让我发生了变化，我想这种变化可能更多的来源于我在与咨询师周复一周、年复一年中，通过与他/她的关系中产生的一些互动，感受到了自己的存在，感受到了被全然的接受，不管我是高兴的、忧伤的、愤怒的、无助的、甚至是“邪恶”的，这些都能被另外一个人看见、触摸。于是关于自我的碎片开始逐渐粘合、拼凑，然后形成了一个跟以前不太一样的我，这样的一个我跟以前有些像，又有些不一样。我想变化也许就是在这样一个过程中慢慢发生的！”

李萍

有趣的人，有发现美的眼睛　山之光，水之声，月之色，花之香，世界博大、万物缤纷，只要你用心去看，用心去感受，美就在那里。一个有趣的人，总能够于寻常处发现不一样的美。春日的细雨、夏天的西瓜、秋日的收获、冬天的腊梅……不错过四时之美，也不忽视烟火之味，哪怕再普通的事物，在有趣的人眼中都是逸趣横生的。活得有趣，其实是对生活的热爱，对生命的珍重。有趣的人，让生活更丰盈活得有趣，是一种人生态度。认真对待生活，不敷衍、不将就，再平凡不过的日子，也能过得热气腾腾、有滋有味。你怎么对待生活，生活就会怎么对待你。定期打扫，看着窗明几净的房间，心情自然舒朗愉悦；好好吃饭，不慢待自己的胃，身体也会健健康康；养花、练琴、读书、写字，都可以怡情养性、陶冶身心。是一颗有趣的心，让生活多了一些浪漫，多了一些温情，变得充实而丰盈。活得有趣就是最好的人生姿态　人生的趣味，就藏在日复一日的生活里。一餐一饭、三五好友、四时风物，那些让我们沉浸其中的爱好，那些让我们为之奋斗的理想，都是生活的斑斓色彩。活得有趣，就是拥有感知美好的能力，就是拥有追求幸福的能力。用心对待每一天，珍惜每一个给自己带来幸福的时刻，我们都能把日复一日的平凡生活过得充满诗意。

金会芝

我想爱你而不用抓住你，欣赏你而无须批判你，和你齐参与而不会伤害你，邀请你而不必强求你离开你亦无须言歉疚批评你但并非责备你并且帮助你而没有半点看低你那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽 --维吉尼亚·萨提亚《我和你的目标》

马玉琢

攥紧你手中的火炬，首先照亮自己的灵魂，发现其中的深邃与浅薄、虚荣与慷慨，黑暗与光明，认清自己的意义，无论你美或平凡。——弗吉尼亚·伍尔夫

张志军

无论去到哪里，我都体验到爱。我们给出的，终将成倍地回赠到自己身上。获得爱的最佳方式是给予爱。爱可以是接受和支持、安慰和同情、友善和温柔。我肯定愿意生活在一个具备这些品质的世界里。爱无处不在，我去爱，也可爱。可爱的人们充斥着我的生命，我发现自己能轻松地表现出对他人的爱。当我爱并接受自己时，爱他人就很容易了。除非我们爱自己，否则无法真正爱他人。要不然，我们所说的爱实际上是相互依存的，或者成瘾的，或者贫乏的。如果你不爱自己，没人能足够爱你。你将一直问：“你真的爱我吗？”你也无法让一个不爱自己的人满意。生活会是生闷气和妒忌。所以，请学会爱自己，你将拥有一个爱的人生。我敞开心扉，我让自己的爱自由流淌。我爱自己。我爱人人，人人爱我。

你来说说自己想法吧