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与你相伴成长

王倩倩

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张筱婕

情感表达紊乱，碰到追求者会先挑对方的问题，然后把对方拒之门外，哪怕是喜欢的人，也会越喜欢，就越严苛、越残忍，甚至有暴力行为；比较容易躺平，易放弃，容易泄气，甚至自残。当你勇敢跳出舒适圈去拥抱新变化时，就往期许的人生又迈进了一大步。不要被懒惰控制，不要再荒废时光，去钻研有意思的领域，不断提升自己的实力和才华。步履不停，积极且热忱地奔赴自己想要的人生。

李丽华

平凡的生活也值得认真经营，简单的小事也需要全力以赴。新的一天，平安喜乐，万事胜意，所愿皆成早安！亲爱的我们

宗阳

学会主宰自己的命运，学会坚守自己的立场。不要为了迎合别人而去改变自己。不要羡慕别人，如果不满意自己的现状就努力去改变；不要攀比别人，因为每个人的起点和追求不一样。你若想得到这个世界上最好的东西，先得让世界看到最好的你。如果没人认可你，那就自己认可自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己。不要亏待每一份热情，不要讨好任何冷漠。与其取悦别人，不如节省生命的能量，释放到有价值、有意义的事情上去。

仵彤

其实，真正能通过自律抵达目标的人，通常不觉得自律需要很用力。Ta们更容易感受到的，也许是朝着自己想要的目标越来越近的喜悦那些被引导产生内在动机的人比较容易坚持。而那些没有产生内在动机，只认为自己是被迫在进行自我控制的人，则更容易放弃。

那晓旭

所有的痛苦来自你的内心。你看到的世界是自己内心的投射！如果你希望世界变好，不是去改变身边的一个一个的人，而是改变自己的心境！

翟桦

人到中年的你，是否还在期待父母说出这样的话：孩子，你已经足够好了。孩子，对不起，请原谅我。孩子，谢谢你，我爱你。从幼年到成年，我们一直试图从父母那里寻找“被爱的证明”。所有那些我们与父母的争执、冲突、矛盾、失望，其实都是在呼唤：“请爱我，请告诉我，我是重要的！” 成年后的我们，哪怕是活到90岁，内心深处那个儿时受伤的小孩，依然会向父母讨要爱。但是，只要我们还在向父母讨要这些，我们就永远长不大。那种孩子的状态会一直延续。我们不明白，有时候父母无法给我们想要的爱，不是因为他们不愿意，而是因为他们真的给不了。他们也许都从未学会如何爱自己，所以，他们不懂如何给予爱。而成年的我们可以勇敢看见内在的伤痛。看见那个因得不到父母满足而心碎的自己，触碰那些很痛的感觉：不重要、没价值、被抛弃... 然后对伤痛做一个承诺：从此不再推开它们，而是和它们在一起，拥抱、接纳、释放它们。将你的双手放在心口，把你的爱送给内在的小孩：现在的我决定放手，把父母的人生还给他们，我可以寻找属于我自己的力量，为自己的快乐与人生负责。当我们一次次去练习，去看见，去接纳，去释放，慢慢地，你会感到一种从未有过的松绑与自由。当你停止向外寻找，你会发现：自由、爱与力量，从未离开过自己。亲爱的朋友，愿你从今天起，拿回属于自己的生命力量，活出一个智慧、有爱、自由的自己！

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