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站在自己这边，永远不要和别人一起欺负自己
蒋蓉
站在自己这边，永远不要和别人一起欺负自己
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侯善星
每个人的心里都有一片海，有潮起也有潮落。学会在波澜中寻得宁静，是给自己的最好礼物。
黄强
无论什么年纪，只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界才会愈加开阔，也才能更有底气、更加从容地面对人生的荆棘坎坷。你是什么样子，完全取决于你自己。保持学习、不断提升，是给生活最好的回馈。
那晓旭
自尊，是孩子们对自己是谁的一系列描述，以及自己是否符合这种描述的一系列想象，在孩子小时候就形成了。尽管孩子们是在内心做出认定的，但父母对孩子们形成的这种下意识认定具有巨大的影响。 给父母的建议： 不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受，一个安慰的拥抱就足够了。 不要辱骂孩子，当出现问题时，要专注于寻找解决方案，而不是责备，要让孩子明确的知道你爱他，但你不喜欢他的行为。错误是学习和成长的机会，而不是孩子的性格缺陷。 避免赞扬你的孩子，他可能由此学会成为一个过度寻求赞同的人，这意味着他们相信只有别人说他们好，他们才好。在孩子失败的时候是最需要鼓励的时刻——要用一些话语和动作让孩子知道“他很好”！ 不要在孩子之间相互比较，每个孩子都是一个不同的独特的人，都应当受到珍惜，并且有自己的行为方式。 当孩子受到其他人的奚落时，要体贴孩子，和他们谈谈感受，并分享你的感受，让孩子知道人们的某些刻薄言行是由于她们的不安全感，与孩子无关。 努力发现孩子是什么样的人，而不是试图让他们变成你认为他们应该成为的样子。 努力提高你的自尊，你越喜欢并接受有着各种错误和缺点的自己，你就越能更好地为孩子树立一个自我接纳的榜样。
张凤琴
关系中并没有谁对谁错，只不过两个人都是以自己的感受和经历为锚点，看待这段关系。 曾听一位导师所说： “无论是性的问题，还是沟通的问题、边界的问题、孩子的问题、婆媳关系的问题等等，不是你有问题，也不是我有问题，而是两个人的系统的问题。 当我们不再以「你」、「我」、「对」、「错」的视角看问题，可以更好地解决问题。”
张凤琴
心理学家的520。
王欣梅
每个人都会有讨厌自己的时候。 没有自信、厌恶自己，无法原谅自己。 如果遇到这种时候， 就去做一件可以立即执行、自己喜欢且擅长的事情吧。 像我的情况，我会去做美味无比的煎蛋卷。 像这样安慰自己，原谅不完美的自己。 ——松浦弥太郎
你来说说自己想法吧
