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有一段话说的很好： “w信里70%的人是不联系的，衣柜里

田大朋

有一段话说的很好： “w信里70%的人是不联系的，衣柜里70%的衣服也是不穿的，汽车里70%的速度是多余的，别墅里70%的面积也是不住的，人这一辈子赚的钱70%不是花给自己的，所以，人生不要太用力，也不要太在意，守好自己的30%就可以了。

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个人成长

相关回答

邢彦丽

外在困境虽无法改变，但转念去想，能减轻内在痛苦。接受现实，积极面对，才能更好前行。

那晓旭

孩子只有在‘自己决定’的事情中，才能获得真正的成长动力。

那晓旭

父母管教孩子，说话做事都要把控一个度。超过这个度，就会引发不满，结果反而吃力不讨好。面对青春期孩子，父亲最大的定力就是内心波涛汹涌，表面波澜不惊；母亲最大的含容是和善而坚定，守住底线的同时接纳孩子的情绪，给孩子爱的抱持。

赵莉

“内卷”的环境会造成一种认知偏差的两种极端化表达：一边依赖外部评价，认为我唯一的价值就是考出好成绩，被人认可；另一边是惧怕外部评价，把自己摆得很低很低，甚至认为自己配不上好事情的发生。这两种表达的共性是孩子的“自我缺失”。

李静

我们为什么努力了有成果，但是还是觉得不开心？目标内容理论（Deci & Ryan）自我决定理论的第五个子理论。该理论认为，具体行为结果的差异可以用个体追求的目标的差异来解释，而目标的激励作用也因其内容的不同而不同。在研究基本心理需求的过程中，学者们开始关注人类的激情和生活目标，并通过一系列研究探讨了目标内容与心理幸福感之间的关系。 Sheldon和Kasser发现，获得内在目标可以提高个体的幸福感，而获得外在目标对幸福感基本没有影响，这说明追求和获得有价值的目标并不能保证个体一定会幸福，主要取决于目标本身的内容。与外在目标（如经济上的成功、外表、知名度/名气等）相比，内在目标（如一致性、亲密关系、个人成长等）能引起更多的心理需求满足。

冯二玲

造成痛苦的两个主要思维误区，一是把理想当现实，二是把别人当成自己。

你来说说自己想法吧