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与你相伴成长

瞬间记忆具体指（PTSD、心理影像投影）往往

张佳琪

瞬间记忆具体指（PTSD、心理影像投影）往往会造成深远影响，童年时期留下的记忆甚至会对一生的心理产生、特殊行为及影响。

1温暖

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李娟

温暖了

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董寿全

来访者经过一段时间的咨询，由讨好的关系模式，慢慢开始边界清晰，由之前总是忍不住抢着替朋友买单，到再结账时尊重朋友的选择或能跟朋友AA制。由之前朋友很少或没有朋友，到现在跟家人、恋人、朋友的关系都有所改善，现在朋友越来越多了，关系越来越好了，人也变得开心了。通过对关系模式的讨论和验证，来访者说了句非常深刻的话: “以前一遇到让我不舒服的人，我就跟他断交了。我现在知道了，在关系里也有我自己的责任。与其退缩到关系之外，去纠结痛苦，不如在关系里碰撞、成长“。是的，来访者说的非常好

没有关系，就没有成长的机会。

张凤琴

“正如每个人都囿于自己的皮囊，每个人也同样囿于自己的意识。一个人只能直接活在自己的意识之中”

梁静璋

有时，外部的压力固然沉重。但是，能否保持内心相对平静，则更多地取决于你如何应对压力。

郭玉玲

我们很多的烦恼和痛苦来自外在的束缚，解决方法是什么？自我反省、自我观察。事实上，只有获得内心的自由，才能将悲伤和消极的快乐转化为积极的快乐，但这并不意味着压抑和摒除欲望，而是要分辨什么对我们有益，什么对我们有害，最终将欲望引向能够提升自身能力的正确方向。

张雪娃

审视自己的生活，去思考这到底是我想要的，还是别人想要的。不和重要的人争执不重要的事情，不和不重要的人争执重要的事情。你眼中的你，不是真的你；别人眼中的你，也不是真的你；你眼中的别人，才是真的你。 ……

石萍

从医学和心理学上来看，压抑怒火将其深埋心中会有害健康，尤其是如果这种压抑成了习惯的话。但是话说回来，不管你的发泄理由多么合情合理，如果将这种不加控制的发泄演变成一种习惯、一种自然反应，那也一样有损健康。你会感觉到怒气笼罩了自己的内心。它会使你产生攻击或暴力冲动，即便这种怒是为了雪冤或得到某种效果，由此无论你是对是错，事情本质就会发生根本转变。

你来说说自己想法吧