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与你相伴成长
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你的底气,会吸引贵人;你的软弱,会招来欺压;你的卑微,会
白雪峰
你的底气,会吸引贵人;你的软弱,会招来欺压;你的卑微,会引来辜负;而你的自爱,才会留住真心。 富养自己,从来不是挥霍物质,而是:珍惜该珍惜的,放手该放手的。先把自己照顾好,再把重要的人待好。 当你开始善待自己,全世界才会慢慢变成你喜欢的样子。不必追逐,只需生长——你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。 当你足够强大,整个世界都会对你和颜悦色。 你的能量,决定你遇见的世界。
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个人成长
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饶静红
快乐不是拥有的多, 而是计较的少, 放下的越多, 得到的就越多, 一念嗔恨起, 百万障门开, 一念慈心起, 福气自然来。
冯二玲
我是燃放着的焰火 靓丽了夜空 瞬间的迸发 拼劲所有的力量 最美的绽放 这一刻 如此多娇 释放的瞬间 定格在谁的体验里 璀璨
郭朋雅
人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光,不在乎自己是否有存在感,永远有自己的节奏和步调,这也是松弛感构成的来源。 余华曾说:“精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展,事已毕,过往仍在脑中演。” 我生命里最大的突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后,我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。 未来很美,你也很棒,我们一起向前!
王倩倩
他人所拥,未必适合你;你所拥有的,也自有独特价值。总想着事事争个高下,反而容易两手空空。 对人对事别太强求,许多目标,并非努力就能达成;有些人缘,不是挽留就能长久。相遇时珍惜,错过时释怀。若非要把一切算得明明白白,徒增烦恼的只会是自己。放宽眼界,便会懂得,不少人和事,根本不值得扰乱你的心绪。
那晓旭
阻碍人进步的7个障碍,你有吗 1、内在的顾虑(太在乎别人的看法) 2、负面幻想 3、负面情绪 4、说谎 5、机械地说话,无意识地说话 6、肌肉紧张(来自于内心的恐惧) 7、认同(把别人的认知当成了你的认知)
张志军
回避型人格的童年经历通常存在情感忽视或负面评价两大核心特征,具体可归纳为以下几类: - 长期情感回应缺失:童年时表达需求(如寻求安慰、关注)常被忽视,父母或抚养者极少给予温暖、肯定的回应,导致孩子形成“我的需求不重要”的认知。 - 频繁负面评价与否定:常被批评、贬低(如“你什么都做不好”“太内向没用”),而非鼓励,逐渐让孩子产生强烈的自我怀疑,害怕因表现不佳再次被否定。 - 社交场景中的创伤体验:童年在社交中曾遭遇嘲笑、孤立或欺负,且未得到成人及时干预和支持,导致对社交产生恐惧,进而选择回避。 - 家庭环境缺乏安全感:如父母关系紧张、家庭氛围压抑,或经历过分离、遗弃等事件,孩子因缺乏稳定的情感依靠,倾向于通过回避来保护自己免受伤害。
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