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与你相伴成长

那个"昨天的自己"也是用尽当时所有的力气和智慧解决了一个

肖平平

那个"昨天的自己"也是用尽当时所有的力气和智慧解决了一个个难题，用心且努力的生活！请温柔的对待自己，看见自己的不容易，感谢自己的成长！

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彭晓雪

——送给所有爸爸妈妈—— 《如果我能再次养大我的孩子》 -（英）仑曼斯如果我能再次养大我的孩子，我会先蹲下，再温柔地诉说。我会多将拇指竖起，少用食指指点。我会拿出更多微笑给孩子。如果我能再次养大我的孩子，我会少用眼睛看分数表，多用眼睛看优点。我会注意少一点责备，而去多一点关心。我会将板着的脸收藏，而成为孩子的玩伴，跟着孩子一起跑原野去看星星。如果我能再次养大我的孩子，我会早早地将他推出门……尽管我很心疼。我会多拥抱，少搀扶。我不再追求对权力的爱，我会效法爱的力量。如果……, 如果，已经没有如果，我不再后悔过往行动，从当下开始！ ——祝福你归来依旧年少！

史冬英

找到自己心仪的人谈恋爱本是一件非常幸福的事，但有的人却很难享受这种亲密，因为他们有一个糟糕的原生家庭。他们在恋爱中越是开心，就越担心自己的原生家庭会毁了这一切，他们不知道要怎样跟对方坦白和解释这件事，这让他们纠结不已。对于这样的来访者，有的咨询师可能会说，要想让别人接受你的原生家庭，你就需要先接受它。理论上这是没错，可是既然来访者纠结这个问题，就说明他们接受不了，更何况就算他们接受了自己的原生家庭，对方就一定能接受吗？所以这个解题思路可能是不对的，至少是远水解不了近渴的。而寻找真正的解决办法必须换位思考。如果我们站在对方的立场上去理解这件事，你明确知道你爱的这个人的原生家庭就是那样，不可更改，也不能断绝，你真的能毫不犹豫地放弃这段感情吗？如果你舍不得，你又会怎样呢？你是不是会想要跟他确认他将怎样处理他的原生家庭，更准确地说就是当你们的小家庭或者你本人和他的原生家庭出现矛盾时，他会怎么办呢？如果他能坚定地维护你们的小家庭，维护你，你是不是也就不那么担心他那糟糕的原生家庭了呢？这就是答案。其实原生家庭怎样不是最重要的，最重要的是你有没有能力处理好你和原生家庭的关系，平衡好你的伴侣、你的小家庭和你的原生家庭的关系，如果你可以做到，那么你可以放心，爱你的人会坚定地选择你，反之，如果你做不到，那就认真开始考虑这件事吧，否则就算对方因为爱你而选择了你，未来你们也可能走不了太远，毕竟人可以忍得了一时，但很难忍上一辈子。

罗丹

戴上家务手套时，有点开心。从来不知道干活，也可以让我有成就感。我在锻炼我自己，在最微小的事情里累积成功感。多年来，我感到我的“自我”变得越发膨胀，即使做了很“大”的一件事，也体会不到快乐了。所以我一直记得巫帕迪说的：你什么都要去试一试，在很小的事情里找到你自己。所以对我来说，生活中这些非常实际的小事，就是静心，我在它们中体验着我自己。

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我拎着一袋垃圾走了很久，因为空不出手，一路错过了很多礼物。中间呢，我还很怕别人抢走我的那个垃圾，还小心翼翼的保护着。后来我才明白，其实坏了的东西早就应该扔掉了，一直留着舍不得扔，总有一天是会发臭的。

陈媛丰

地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的个人意识，它遮蔽了你的真正面目。如果你无法认知你的本体，最终会迷失自我，不知道自己是谁，大脑就会创造出一个自我形象来代替你神圣的本体，渐渐地你对这个自我产生了依赖感，而常常保护并强化这种虚假的自我感成为你生活的最重要的驱动力。这一切都因为我们并不清楚自己是谁。

张宇

“我有一个朋友是很棒的心理咨询师，我很幸运，以后我有问题就可以去找他（她）了。”其实你错了，你很不幸，那个很棒的心理咨询师是你的朋友，就只能是你的朋友，他（她）无法也不能够成为你的心理咨询师。在临床心理咨询和治疗中有着特有的伦理道德规范的设置，资访关系是不同于朋友关系和其他关系的，它是一种独立存在的关系，只有这样，咨询师才能真正做到对来访者负责，才能最大限度地帮助来访者。从咨询师方面来说，只有资访双方保持着纯粹的资访关系，咨询师才能客观公正地对待来访者和来访者的问题，才不会轻易做出情感的投射和道德的评价，才会不被社会关系和利益关系所牵绊，才能够真正地对来访者的问题深入思考，认真地推进。从来访者一方来说，只有资访双方保持着纯粹的资访关系，来访者才能真正地打开心扉，毫无顾忌地向咨询师倾诉自己的问题。试想，如果你是来访者，对面坐的是你的朋友，你们有着重叠的朋友圈，你能够放心大胆的把你内心最为私密的问题告诉他（她）吗？即使你可以做到，咨询师也有伦理规范和道德的约束，也不能百分之百避免他（她）在某个场所无意识地把你的问题说给了你们共同的朋友。因此，咨询师不是你的朋友，才能对你负责。

你来说说自己想法吧