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与你相伴成长

紧盯着超出个人能力范畴的事情不放，收获的更多是无力感和挫

王冰冰

紧盯着超出个人能力范畴的事情不放，收获的更多是无力感和挫败感，心中焦虑的火苗被轻而易举点燃，结果越来越怨天尤人。错误的焦点产生了消极的能量，加上对力所能及的事情的忽略，最终造成影响圈日益缩小的境况。担忧、怀疑和忧虑就在这样的过程中持续飙升，演变到将人压垮的程度。

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黄家群

真正的情绪稳定不是从不发脾气，而是经历了大风大浪以后拥有了真正解决问题的能力，允许一切事情的发生，而不是从网上看到这么一个词语，就学着压抑自己的情绪。

赵莎莎

在心上学，在事上练。在心上升维，在事上降维。在压力和迷茫时，心都乱了怎么办？就先从心学入门，渐渐地你就能找到了，一定会找到。每一个人生命里头一定有一些人和事、事业和你共振，这个是宇宙中最大的道理：智慧就是一切皆共振。有一个真相是，生命中我们遇到的人和事百分之九十九，都是冗杂，都是冗余。生命要有一种智慧，所谓断舍离也是，要去掉那些冗杂和冗余，用你全部的生命的精华，去找到可以和你谐振（电学上有个词叫谐振）的人、事、事业，哪怕一个物，那就是最好的人生。每个人的兴趣爱好不一定相同，但是一定要有，要是你没有，你就找不到那个共振的对象，你单个的生命的力量就极其脆弱。

徐淑凤

提供正确的性别角色榜样 - 让女孩接触到不同领域成功的女性榜样，如科学家、艺术家、运动员等，通过讲述这些女性的故事，让她明白女性在各个方面都能取得卓越成就。 - 家庭成员中的女性长辈，如母亲、祖母等，以自身积极的生活态度、职业成就和良好的品德为女孩树立榜样，让她在日常生活中潜移默化地受到影响。鼓励符合性别特点的兴趣爱好 - 了解女孩的兴趣爱好，对于一些传统上被认为是女性化的爱好，如绘画、手工、舞蹈等，给予支持和鼓励。 - 同时，也不应限制她对一些非传统女性爱好的探索，如机器人编程、足球等，让她明白兴趣爱好不应受性别的局限。培养性别角色相关的品质和能力 - 培养女孩温柔、善良、细腻等传统女性的优秀品质，同时也要注重培养她的独立、勇敢、自信等品质，让她明白这些品质对于个人成长和发展的重要性，而不仅仅是与特定性别相关。进行适当的性教育 - 以适合她年龄的方式，向她讲解生理知识，让她了解女性身体的结构和生理发育过程，帮助她正确认识自己的身体。 - 营造开放、信任的沟通氛围，鼓励她提出问题和表达自己的感受，及时解答她的疑惑，让她在面对与性别相关的问题时能够坦然面对。尊重孩子的个性和选择 - 每个孩子都是独特的个体，在引导性别认同的过程中，要尊重女孩的个性和选择。如果她在行为、穿着或兴趣爱好上表现出一些与众不同的特点，不要强行纠正，只要不违反道德和法律规范，都应给予尊重和理解。

孙海霞

【到底该如何经营婚姻】太多的婚姻，看起来是两个成年男女的关系，实际上，却是两个心理上未满10岁的孩子在过家家，都期待对方像父母一样呵护、包容、欣赏、爱自己。一旦愿望需求没满足，就哭闹，与孩子不同的是，在哭闹的基础上，又有指责、批评和抱怨，关系变得一地鸡毛。那么，我们到底该如何经营婚姻呢？ ———————————— 一、婚姻的真相，就是不完美：有些人觉得在亲密关系中一生不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折才是“完美无暇”的关系。其实真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依，不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。经历过这些风雨之后，你们依然在一起这才是最重要的。二、不讨好、不委屈：两人相处时，太在乎对方，不代表你有多么重情谊，也不表明你爱的多深，只说明你自我价值感太低，太不把自己当回事。没有彼此内心的平等，不可能有真正的爱情。这个世界上，最值得你花心思花精力对待的人，只有你自己。不管在什么时候，请把自己放在人生的C位。三、接纳人与人之间的差别，接纳爱的多样性：人总是按照自己的标准和方法来爱，但人表达爱的方式和层面是多种多样的。当你一遍遍抱怨、指责对方看不见你、听不到你、不够爱你的时候，你是否可以先停下来问问自己，是否看见了对方？听到了对方？理解对方的每一个动作背后的用意与需求？嫌弃自己爱人的人，本质是嫌弃自己的生活，对自己的现状不满意，同时又不知道如何用自己的力量改变，希望爱人能够将自己从不满的深渊中拯救出来。很多时候，婚姻里拼的根本不是爱，而是要放下、看到、接纳。放下不合理的执念，看到双方的需求，接纳双方的不完美，面对一地鸡毛的生活。

郭玫

当我们种下的花没有我们预期的长得那么好时，我们不应该怪花，而是从自己的种植等方面寻找原因。教育孩子也是如此。当孩子的成长没有我们想象中那么好时，我们要做的不应是把所有问题都怪罪在孩子身上，而应及时反思自己教育中的错误，并加以改正。早安，朋友！

王倩倩

如果你整天烦恼，怨天怨地，只会让自己陷入恶性循环；相反，若你自信、乐观，就会调动你无限的潜力，给你无限的惊喜

你来说说自己想法吧