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潜意识看起来轻飘飘,但是却如影子一样,可以无比巨大。 如
林特
潜意识看起来轻飘飘,但是却如影子一样,可以无比巨大。 如果你忽略他,你会发现,他会变成巨大的阴影与你对抗,让你寸步难行。 与他交谈、与他好好相处,你又会发现,他变成了你脚下的可爱宠物,时刻陪伴。
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刘淑珍
真正地富养孩子,并不是说为孩子提供多么丰厚的物质条件和资源,它考验的是父母的智慧和教育方法!
做好下面4件事,才是真正地富养孩子.
1.情感上的富养.2精神上的富养.3.见识上的富养4.心态上的富养.
中国教育科学研究院曾发布了一系列关于亲子教育的相关数据.数据显示:家长们对孩子的教育目标,健康安全占比65.95%是第一位,其次分别是习惯养成,日常学习、人际交往等.情绪情感占比11.93%,位列最后.
对孩子的成长来说,情感需求的满足,它关乎孩子的心理健康和性格发展.
情感上没有得到“富养”的孩子,或多或少都会表现出自卑、孤僻等性格上的缺陷,不利于自身的发展!
富养孩子的基础-给孩子满满的爱,高质量的陪伴,及时满足孩子的情感需求.
白雪峰
咨询中遇到过很多来访,都说自己很迷茫。有的是事业方向上的,有的是情感上的,还有是职场上的..... 一个成年人动不动就感到迷茫,没有方向,核心原因就一个,那就是他没有在任何一件事情上付出足够多,不管是学业,还是职场,还是情感,付出统统不够多。当你为一样东西付出的越多就越坚定,付出的少就容易摇摆不定,容易迷茫。说白了,你还是对自己太好,下手不够狠,努力的程度远远不够,而又太心急了。假如你的生活到了吃了上顿没下顿的地步,你立马不会迷茫,因为搞钱吃饱饭成了最紧要的事情。
尤四海
8号领袖型 - 人生态度:自信果断,有强烈的掌控欲和领导能力,敢于面对挑战,保护弱者。 - 良好时注意力:关注如何实现自己的目标,保护团队和他人的利益,勇于承担责任,推动事情的发展。 - 不良时注意力:过度关注权力和控制,变得专横跋扈,容易与他人发生冲突,忽视他人的感受。
王义丽
佛说:一花一世界 一叶一菩提 那么就意味着世界和菩提就在身边
刘淑珍
觉知情绪是件非常有趣的事情。在这些情绪里甄别出哪些是欲望幻化出来的,不是真实存在的;哪些是天性的需求未被满足的,在情感上去沟通,安抚和理解;哪些是可以帮助你跳出固有的心智模式,而需要做认知转化的......
没有绝对的好情绪和坏情绪,一切都是被允许的.我接纳-我允许-我可以.
积极的情绪会让人心生喜悦,但消极的情绪被觉察到,即是改变的契机——烦恼即菩提!
独处的日子并不孤单.因为每一个人的内在都是一个小宇宙,外面有的-“它”都有!
春有约,花不语,樱花如霰晓莺啼!来,和-春天有个-约会.你来吗?来吗?
来场美丽的邂逅!
王倩倩
❶给关系画上一个“句号” 可以通过写信/日记的方式,写下所有你想说的话,但不必发送,只是承认这段关系已经结束。 也可以做一个象征性的告别仪式,比如删除聊天记录、归还物品等。 ❷停止自我攻击 给自己一个积极的心理暗示:我值得拥有更好的! “TA的沉默反映的是TA的问题,不是我的价值不够。” 同时,列出你自己的优点和成就,重建自我认同感。 ❸停止无效追问 最好的方式是止损,接受“失去”的事实。 不管你是否心甘情愿,既然关系已结束。那就允许自己悲伤难过,但要设定一个“反刍时间限制”,每天只允许自己回想几分钟就好了。 然后,用新活动填充生活,减少心理空白。
你来说说自己想法吧