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强烈呼吁学校把操场和校园还给孩子,鼓励他们愉快地休闲、玩
王红丽
强烈呼吁学校把操场和校园还给孩子,鼓励他们愉快地休闲、玩耍,年轻的生命里不应该只有过度谨慎和学习。
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王红丽
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胡周琴
父母的恐惧越多,对孩子的控制就越多。养育孩子,也是父母的一场自我修行。 理解接纳孩子,尊重孩子的特点和差异,和孩子共同成长,你会发现,一切都会在轨道上正常、有序地进行。
李春娣
1、自我合理宣泄,找人倾诉、哭泣和写日记 2、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事儿上 3、自我理性升华,看书、看电影,接触自己喜欢的人,充实自己的内心世界 4、适度让步,退一步海阔天空,给自己心理解脱 5、自我遗忘,忘记不愉快的事情
何丽萍
事实上经常体验挫折,不会给人带来抗挫能力,只会让人习惯挫败,甚至这种挫败和无助的感觉最后会变成一种常态,进而形成“我就是一个失败者”的自我认知。 这种自我认知会成为整个人格的基调,也就是说,这种失败感会成为一种意识背景,一旦成为背景,就成为一种很难被觉察的潜意识信念。 每个人都有自我实现的能力,一旦潜意识相信自己就是个“失败者”,那么他将会不断的重复失败的体验。
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人总是重复着别人犯过的错误。毫无节制的打游戏刷视频,身体垮掉;中年危机不思进取,错过了幸福……。 马修.萨伊德说:“多从别人的错误中吸取教训,毕竟你没那么长寿,不可能把自己所有的错误都试一遍”。与君共勉!
那晓旭
如果可有可无,现场需要我做什么可以告诉我。那你就和他们说去掉这个环节呗,我过去看看,
罗永丽
羞愧是能量层级最低的一种情绪,“无地自容” 就是形容羞愧这种情绪状态的。当我们经历一些使我们感到不自在、尴尬或失望的情境时,就会出现羞愧的感觉。 羞愧的表现可以包括面红耳赤、低下头、避免眼神接触、变得沉默或尴尬地笑等。它是一种自我意识的情绪,它在传达我们可能对自己的行为、言语或外貌感到不值或不满意。羞愧过于强烈或持续时间过长,可能会对我们的自尊心和情绪健康产生负面影响。 羞愧同样有着积极的一面,它提醒我们自己的社会规范和价值观。促使我们反思自己的行为,并激励我们改正错误或改善自己。 那么我们怎么处理羞愧情绪,让他为我们所用呢? 1. 接纳自己的羞愧,承认自己感到羞愧,并接受这种情绪是正常的一部分。不否认,不压抑,允许自己去体验和理解它。 2. 进行自我反思,反思导致羞愧情绪的原因,反思自己的行为或决定。同时思考是否有改善或学习的机会,以避免类似的情况再次发生。 3. 达成谅解,对自己慈悲。每个人都会犯错误或做出不完美的决定。接受自己的过失,并给予自己宽容和原谅。重要的是从中学习并成长。 以积极的方式面对羞愧,拿到它给我们的礼物
你来说说自己想法吧