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与你相伴成长
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人一定要热爱些什么,才不会被这无趣生活所吞没,我的肉身只
时峰
人一定要热爱些什么,才不会被这无趣生活所吞没,我的肉身只需要很少的粮食就能活,而我的精神需要山川,河流,鲜花,自由。 我怎么可以忙碌一生,只为一副终将衰老的躯体,而从未珍惜与我相伴至死的灵魂。 人一定要珍惜那些尚存的欲望,想吃的东西,想爱的人。 有些事现在不做,以后可能就不会再做了,因为你不知道哪一天你突然就不想要了。 所以在这个理想的下午,我不再等待,我走出门去让风吹拂,让阳光见证。 我不是这具终将衰老的躯壳,我是我那自由丰盈且永不满足的灵魂。
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个人成长
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崔红梅
每一次倾听都是生命的相遇, 每一份信任都在点亮希望。 愿以专业为舟,伴你穿越心灵迷雾。
王欣梅
直到有一天, 女性能在她的力量中去爱, 而不是在虚弱中去爱; 不是用爱去逃避, 而是用爱去找到自己; 不是在爱中放弃自我, 而是在爱中确认自我。 直到那一天, 无论对于她,还是对于那个男人来说, 爱才不会是一种致命的危险, 而是成为生命之源。 ——西蒙娜·德·波伏娃
冯二玲
孩子对抗的意义 对抗是力量与智慧的绽放。孩子与父母对抗的实质其实是与自己对抗的另外一种表现。孩子没有能力驾驭自己的内在对抗,所以就要找一个对手,那父母就是孩子最好的陪练。 作为陪练应该是有觉知的,自己不是真正参加比赛的运动员,陪练要非常清楚自己的位置,如果把自己当成运动员,总想把孩子打败,最后的结果往往是被孩子打败。对抗中孩子的力量可以绽放出来,父母需要带来喜悦和兴奋一致对抗,在对抗中激发孩子更大的力量和智慧,这才是对抗的意义。消极对抗是孩子走向成熟的一条路,一条让他们这个年龄认为最好的路,有矛盾,有纠结,有愤怒,有敏感,有多疑,有激情,有力量,有满足,有各种不同的生命体验,这些体验都可以成为孩子昂首挺胸走进社会的资本。
周文平
“清净的世界”本质是内心情绪平和时的认知体验。当注意力停留在当下,杏仁核(负责情绪唤起的脑区)活动减弱,前额叶皮层(负责理性调控的脑区)更活跃,人会处于“情绪稳态”。此时,认知滤镜会过滤掉攻击性、焦虑性的解读,转而关注事物的本真(如安静的环境、简单的快乐)。这种“清净”并非外界环境改变,而是情绪平静后,认知系统对世界的中性、清晰的感知。
陶莎
一个是缺陷法 找到三个你最在乎的缺点 例如:人际敏感=更能感知别人的心境 做事三分钟热度=更容易接受新鲜事物 内向敏感=社交谨慎 做事慢=想的深 天赋就藏在你拼命想甩掉的缺点里面 你只需换一个角度来看待 另一个是嫌弃法 找到三个你经常嫌弃或不耐烦别人地方 比如:嫌弃别人房间打扫的不好 其实不是别人做的不好 而是你比别人做的更好
邱蕾
你可以对着手机另一端的陌生人,展示你的创伤,你生活的不堪甚至不体面的那一面,你真的好勇敢,你是真的了不起,,我只希望自己能抓住你的的手,我希望我能做到,给你一点点力量,一起爬出那个泥潭。
你来说说自己想法吧