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与你相伴成长

因为在我们最亲近的关系里，隐藏着行为背后最真实的驱动力密

魏金凤

因为在我们最亲近的关系里，隐藏着行为背后最真实的驱动力密码人类所有的行为都源于两种力量——爱，或者恐惧。当恐惧伪装成爱时，关系就会受伤

0温暖

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吴云

你明明很关心这个人，但是你要对他发脾气。为什么？因为你关心他，你担心他出问题，这种担心是一种恐惧，但是它和愤怒的情感很接近，所以你分辨不清，就变成了一股愤怒，你会骂他怎么这么不小心。这就是述情障碍的来源，根上都在于恐惧。到最后的结果就是吵架。

谭宁

被偷走的运气你要加倍还给我，我再也不替你承受业力，好运归位，恶运远离，八方巨运

罗丹

关于简单性心理

冯二玲

对话首先，要时刻牢记自己的目标；然后，要时刻观察对话氛围是否安全，注意自己的应对方式，用“在必要时道歉、对比法消除误会并创建共同目的”的方式将其控制在安全范围内；同时要学会区分想法和事实，避免主观臆断，通过管理情绪控制关键对话；并且要了解对方动机，学会倾听、询问和引导对方说出自己观点，用陈述法陈述自己的观点。 “综合式陈述法”：分享事实经过、说出自己的看法、征询对方观点、承认这些只是你的想法，鼓励对方说出他的观点这五个步骤。

杨晓梦

有些时候，这个世界看起来是灰色的，不像梦里那样五彩斑斓。可是，就算是这样，也一定有一些光亮在等着你，哪怕只是些很小的瞬间，也值得你努力活下去。希望你今后的每一次笑，都是真心的！——献给走过长夜的你。

孙三丽

实际上，当你不能接受自己的痛苦，而认为自己“应该”要做到些什么时，面对可以跟你有不同选择的人，你会觉得不公平而愤怒，是很正常的。因此，前面“同理自己”的步骤非常重要，因为一旦你无法了解自己的痛苦，你就不能理解别人的感受，而若无法理解别人，在跟对方沟通的过程中，就容易遇到困难。当别人表达出自己的感受或情绪，而你时常觉得“应该”要回应、要满足对方时，对于别人的感受与情绪，你很可能就会觉得生气、被束缚。

你来说说自己想法吧