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迷想得再多，不如迈出第一步。

王倩倩

迷想得再多，不如迈出第一步。

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王慧娜

《道德经·第二十二章》里说:“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新。”经历挫折，才能全面反省;走过弯路，才能明确方向;身处低洼，才会充盈自己;推掉旧识，才能建立新知。真正厉害的人，明白身处困境时，与其一味抱怨他人，埋怨命运，不如反省自身，充实自己。化危机为转机，变困境为机遇，才能真正破局，改变命运。从前，南方有个生意人叫张平，开了家酒铺。因为从不卖假酒，所以口碑一直很好，来来往往的客人很多。一次，因为酒铺生意很忙，店里的伙计不小心，收购了一批味道不怎么醇正的酒。被客人知道后，生意越来越惨淡。众人纷纷指责抱怨那名伙计，唯独张平没有说话，只是闻了闻那酒。几天之后，店铺就又重新开张了。原来，张平闻过酒之后，发现此酒虽没有其他酒性烈，但是有一股果香味。于是推出了新品，很多人品尝后都赞不绝口，生意也好转了起来。事已发生，抱怨会产生极大的负能量，让人越陷越深。越是困难的时候，越要停止抱怨，才能冷静思考，洞悉事物规律，找到问题根源。

李威杰

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 3⃣ 我的身体是否需要动一动？身体健康直接影响我们的心理状态。长时间坐着或站立可能会让我们的肌肉感到紧张。问问自己，今天身体有没有动一动？如果答案是否定的，那么站起来，做一些简单的伸展运动吧。

王谦

人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，而在于当我们面对人生中能考验生命勇气的重要境遇时，选择用什么样的方式作出回应。

代晓侠

每日分享为什么在德韦克的实验里，夸奖努力而非聪明更能推动人进步呢？因为努力是可以被你掌控的，但聪明不可以。夸奖孩子在智力上的优势，反而让他们失去了对成功的把握。给予孩子自主权和掌控感，也是培养他内在动力的要点。有时候家长需要适度放权，把学习的权力交给孩子。先学数学还是语文，先背诵还是做题？这些要孩子自己安排而不是被家长控制的，这样他才会觉得学习是属于自己的任务，而不是家长的，他对学习才有控制感，他才可以不是为了依靠奖励或者家长的夸奖才去学，是为了自己去学。

陈奋

没有不带伤的人，无论何时你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。生活一半烟火一半清欢：人生一半清醒一半释然。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。 . ———杨绛

尹相强

替代情绪指的是一种派生情绪，比如我们常说的恼羞成怒便是这一类原本的情绪是害羞，但是用生气来替代，又比如家人过世都会有悲伤或无力感，但有的人会用愤怒或者疏离来替代，替代情绪主要是在逃避或掩盖原始情绪的表达，所以它的特征是夸大，甚至有人会闭上眼睛歇斯底里的发泄，为的是引人注意，并且逃避面对原始情绪，有的孩子会有这种情况，这时候家长不要深陷其中，被孩子的情绪控制，而是要把孩子从这种情绪里引导出来

你来说说自己想法吧