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我该怎样回应他人的行为呢?用爱心。爱是我打开人们心扉的
孙三丽
我该怎样回应他人的行为呢?用爱心。爱是我打开人们心扉的钥匙,也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和,它是我商场上的护身符:孤独时,给我支持;绝望时,使我振作;狂喜时,让我平静。这种爱心会一天天加强,越发具有保护力,直到有一天,我可以自然地面对芸芸众生,处之泰然。
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尤四海
婚姻生活中,要处理的关系不止是两个人,而是多个家庭与多重关系,结婚之后并不意味着万事大吉,而是一连串问题的开始,你准备好面对了吗? ——策略人格·婚姻情感分析
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“自己怎么才可以改变?” 你终究会发现,原来所谓的自我,是慢慢形成的。既然是慢慢形成的,那就可以慢慢被改变了。心灵的事,的确急不来,只能慢慢来……
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没有一种觉醒是不带着痛苦的。 心理学家荣格说:“没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。” 与其沉溺于悲伤、痛苦之中,不如直面自身的痛苦,不逃避,不否定。察觉自己的情绪,感受自己,认识自己,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自我审视中打破自己,重塑自我,在自由中成长为更好的自己。
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其实不是一定要放下。 无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活是有助益的,那可能继续保持原状也是一件好事。 比如,曾经有人仿佛你是他的全世界那般爱你,虽然你们因为各种原因分手了,或那时还不成熟的你做了一些伤害对方和彼此感情的事。当你回想起这样的过往时,无论你是怀念还是懊悔,只要它能带给你温暖的感觉,能带给你让自己变得更好的动力,那就未必需要放下。 再比如,恋爱的时候,一些人会忌讳另一半还“想着过去”。其实想着过去不是什么问题,过去本来就是现在的一部分,无数个过去造就了现在的自己。但如果“想着过去”并没有让他变得更好,也没有让他更投入当下的生活和感情,那才意味着这是个需要沟通商议的问题。 真正的问题不是放不下,解决问题的方法也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去,因为它始终是人生的一部分。另外,需要“努力”去记的东西往往是记不住的东西,而真的需要“努力”去忘的人也往往是忘不掉的对象,因此不必抵抗自己的本能,不必“努力”放下。 我们真正应该做的是减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,去浇灌现在,去迈向未来,让未来开花结果。
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每一次醒悟都蕴含着改变的未来,早上好!
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