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我该怎样回应他人的行为呢?用爱心。爱是我打开人们心扉的
孙三丽
我该怎样回应他人的行为呢?用爱心。爱是我打开人们心扉的钥匙,也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和,它是我商场上的护身符:孤独时,给我支持;绝望时,使我振作;狂喜时,让我平静。这种爱心会一天天加强,越发具有保护力,直到有一天,我可以自然地面对芸芸众生,处之泰然。
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自信也是可以培养的,没有人鼓励,那就自己鼓励自己
游庆涛
看自己心里各种各样的念头此起彼伏 有的是善念,有的是恶念 随着念头而产生言行举动 这一切都会留下印记 一点一点印记串起来 就构成一股前因后果环环相扣的轨迹
唐建刚
你让母亲太失望了 你让父亲很难过 你把母亲都气哭了 父亲因为你难过得饭都吃不下 ——你会因为这些话陷入深深的自责和自我厌恶中 吗? 将那些不应该属于你的负面情感丢还给它们原本的责任人!
雷声
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反向思考 反向思考,让我们从不同角度看清真相,重新拿回自己的主动权,掌控自己的心情和人生! 让当事人在向外看的同时,也向内看,这样,就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说,叫做阴中有阳,阳中有阴,阴阳相互作用,相互转化。任何一方都可以是因,也可以是果。 事件只伤害我们一时,对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次,对事件的看法回放反复伤害我们多次,我们对自己更残酷了。 反转练习: 他批评评判了我,他伤害我了。 我批评评判了我,我伤害我了。 我批评评判了他,我伤害他了。 他不应该批判我,他不应该伤害我真相: 批判不一定能伤害我,除非我认同他的批判,也认为自己没有用不好,才会伤害自己!
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我和我老公很难沟通,我从内心很想和他沟通,可是心有余而力不足。该怎么办。
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