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与你相伴成长

“自己怎么才可以改变？” 你终究会发现，原来所谓的自我，

刘现乐

“自己怎么才可以改变？” 你终究会发现，原来所谓的自我，是慢慢形成的。既然是慢慢形成的，那就可以慢慢被改变了。心灵的事，的确急不来，只能慢慢来……

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王欣梅

谁能给你欢乐、勇气和希望？如果我们依赖他人，不管他有多么伟大和高贵，我们都会彻底迷失，因为依赖会滋生占有欲，其中就有着无尽的挣扎和痛苦。欢乐和幸福本身不是目的；它们就像勇气和希望一样，是探寻某些目标时的附带收获。 ——克里希那穆提

傅益红

去喜欢那个很拽却为你低头的人去珍惜那个很忙却为你有空的人

那晓旭

有些东西真的是一闪而过、匆匆而过，有些东西是很恒定地横在你面前，让你接受。如何去把握住真实的生命存在，能够在那么微小的一个打开的瞬间，在它没合上的时候，能把自己的生命灌注进去。《大路》

黄歆凝

理性思维： 1️⃣理性思维建立在实际经验基础之上 2️⃣正确的认识事物 3️⃣和需求相反，更愿意实行按照自己希望的发展 4️⃣是不祖咒自己他人和生活 5️⃣抗挫能力强，具有健康的合理情绪。非理性思维： 1️⃣夸大把事情往坏处想并将其灾难化 2️⃣要求（认为应该，必须，应当）事情向自己希望的那个方面发展 3️⃣批评指责 4️⃣抗挫折能力弱 5️⃣产生不健康的负面情绪

薛梅

在一个家里，夫妻关系是最重要的。在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。

赵莎莎

这是恋爱里很关键的阶段,你的情感又发生了转变,从开始的相互吸引转变为对感情不能确定。你不能确定眼前这个恋爱对象就是与你共度一生的那个人。此阶段所面临的挑战是：你必须承认这种不确定是一种正常的现象,你不能被这种感觉所左右。在这一阶段,两人之间的感情变得扑朔迷离,令人难以捉摸。当你犹豫不决,迟迟不能确定是否继续交往时,并不是因为这个人不适合你,而是你有强烈的不确定感。事实上，这种情况常会出现。如果不了解恋爱到了一定阶段就会出现不确定感,那么男人就很容易放弃,不断地更换恋爱对象;天生缺乏安全感的女人则害怕这种不确定性,为了让男人不再犹豫不决,她就在恋爱中表现得过分热情,结果却适得其反,只能使男人逃得更快。其实,如果一味讨好这个男人也未必能幸福。所以这个不确定阶段就是相处后的沉淀，一定要沉得住气哦。

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