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很多时候,不是对方难以相处,而是我们没有站在对方的角度看
冯二玲
很多时候,不是对方难以相处,而是我们没有站在对方的角度看待问题。 在矛盾发生时,不妨问问自己:如果我是他,会怎么做? 懂得换位思考,是化解矛盾的良方 。
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冯二玲
温暖了
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当你看过世界, 见过众生, 才发现, 你要见的世面, 是自己内心的勇敢和自信。
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职场人际,是合作的桥梁,而非战场。 别困在"讨好"或"疏离"的极端里。记住:守边界,清晰表达"我可以"与"我需要";少揣测,用"你刚才的方案让我想到..."代替"你是不是故意针对我";给台阶,争执时留三分余地,事后更易修复。 把"被喜欢"换成"被需要"——靠谱的专业度,比无底线的迁就更有生命力。偶尔的摩擦是常态,不必苛求完美,保持"舒服的距离",反而走得更远。
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这位优秀的来访,在上一段恋情中付出和投入很多,用心经营,随着时间的推移,对方习以为常,情感回馈得越来越少,甚至是有些辜负来访。来访果敢结束了恋情,没有指责和抱怨,努力调整状态,背上行囊,开启新的里程,并下定决心不再回头。在修复心绪期间,生命中不经意间遇见了非常同频且有灵魂共鸣的异性,两个人从线上顺利走到线下,这两天正在感受美好的的遇见,一场唯美的爱情故事已经拉开帷幕。作为老师,每天接收线上传来的幸福信号,为来访开心。
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当我们接收到外界的一个刺激时,所做的反应,都会记录在潜意识里面,这些反应并没有经过意识层面的思考,而是有一些依循的模式,它是我们在成长中为了适应外界而产生的。 这些模式有许多种类,有属于行为模式的,也有属于头脑的思考模式,还有属于情感的感觉模式、情绪模式,还有左右着我们价值观。 有些人会觉得在我们生命里面到处碰到一些跟自己对立或利用自己的人,也有些人不论到哪里都能够结交到一些知心的朋友,还有些人总觉得自己很可怜等等。 这一切外在的结果,包括人际关系、事业成败、亲子关系、夫妻情感,情侣恋爱等等。 所有我们肉眼所见自己生命里看到的结果,根本原因都在自己的身上,是把自己以前对外界的感受或认识投射到外界事物上,而这种投射有可能是不合理的。 如一对新婚夫妻,男士原生家庭是爸爸下班回家很放松,妈妈把一切都收拾好,给爸爸端茶递水;女士原生家庭是爸爸下班回家忙着帮妈妈做饭,对妈妈体贴入微。这一对夫妻结婚后,之前的恋爱甜蜜很快被打破,都在指责对方不够关心自己。特别是下班后,谁都不愿意做饭,丈夫说妻子不贤惠,妻子说丈夫不知道体贴自己。殊不知,他们可能都没有意识到,他们都在把自己父母对配偶的方式投射到对方身上。丈夫想找一个像妈妈一样的妻子,妻子想找一个像爸爸一样的丈夫。 解决的办法就是去重新建构新的,更加合理的婚姻模式。
你来说说自己想法吧