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与你相伴成长

你怎么对待自己，别人就会怎么对你。首先要认识自己，理解自

陈东升

你怎么对待自己，别人就会怎么对你。首先要认识自己，理解自己，尊重自己的感受，像对待孩子一样温柔地抚育自己，让自己漂亮，让自己优秀，自然就会吸引到真正爱你的人。

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个人成长

相关回答

那晓旭

我们一生最重要的功课，并不是费尽心思得到所有人的认可，而是要学会接纳自己的不完美，肯定和认可自己。

赵义强

人生低谷不是终点，而是一段需要被温柔对待的过程。你此刻的疲惫、焦虑、无力，都是身心在提醒你：停下来，抱抱自己，不必硬撑。生活的难题不会瞬间消失，但你可以先稳住情绪。允许自己有脆弱，允许事情慢慢来，不苛责、不逃避，一点点梳理当下能做的小事。每一次正视问题、接纳情绪，都是在为自己积蓄力量。困境只是暂时的，你远比想象中更坚韧。带着觉察往前走，不放弃自己，就是走出低谷最有力的方式。慢慢来，你会一点点好起来。

肖平平

宗阳

生活是一场精彩的冒险，需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法，就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。如果你正为了工作或生活而烦恼，可能只是被情绪扰乱了节奏。不妨先试着找到焦虑的源头，把那些看似难以实现的大目标拆分成一个个相对容易实现的小目标，然后逐个击破。慢慢地，你会发现自己已经距离梦想的地方越来越近。真正的成长，不是消除所有胆怯与不安，而是学会带着勇气出发，将对“悬而未决”的担忧转化成进步的阶梯。人生这条路很长，与其过分焦虑，不如甩开包袱。带着对生活的热爱，带着对梦想的执着，迈出第一步吧！相信你会收获属于自己的精彩！

贾莉

花开不是为了花落是为了绽放生命不是为了活着而是为了精彩 #生如夏花

李有军

在这个时代，物质日益丰盛、科技日益发达、信息铺天盖地，而人心却日益空虚、无助、茫然，人类认识自我、觉悟自心的力量越来越弱。毫无疑问，全人类正面临着心灵危机：我们的心不仅累了，而且越来越无活力了。心理学作为佛学的进阶之门，佛学也可以弥补心理学的诸多弊端，如佛法的心识观可以帮助建立以心灵为中心、心性为内核的大心理学；佛法的心身不二、心色不二论，可以纠正科学心理学只注重身、脑，不注重心灵整体现象的偏颇；佛法的心境不二论可以纠正科学心理学的环境决定论及否定主观经验的片面之处。这需要一种俯瞰整个人类文明、窥破人心秘奥的大智慧，亦即佛法所谓的“总持智”。在越来越强调心理学本土化和整合化的大趋势下，心理从业者将会更加频繁地到佛学里寻求咨询灵感。而就自我成长而言，从心理学到佛学，亦即从有我到无我这样一个次第花开的完整路径，将会成为大部分心理学人的最终选择。

你来说说自己想法吧