我们都会对生活有所向往，也就是会有期待。 如果你期待的内

我们都会对生活有所向往，也就是会有期待。 如果你期待的内容对你虽然有些难度，可是努努力能达到的话，你会获得梦想成真的快乐； 如果你给自己太高的期待，而且非常努力也达不到，那常常最终会演变成一场自我攻击，越是努力，攻击的也越是尖锐。 弄清楚自己的期待是否合适，适当调整，你的生活才能快快乐乐。