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最高级的解决问题的方式，不是与问题搏斗，而是先提升自己面

那晓旭

最高级的解决问题的方式，不是与问题搏斗，而是先提升自己面对问题时的心境。当千变万化的外界搅动着我们的境遇时，我们能守护住内心的一方宁静，这便是最强大的定力。在这片宁静中，答案自会浮现。

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侯迪

是妈妈，是女儿，是自己。世间武功，皆可破，唯有爱，生生不息。

王富菊

成年人的世界里，「回头」很少是纯粹的「我还爱你」，更多时候是「我没找到更好的」。你以为他是在忏悔，其实他可能只是在权衡：和你在一起，成本最低，风险最小。

张凤琴

人的大脑中，有个叫下丘脑的部分。它在遇到压力时，会释放大量压力激素，让人进入到一种紧张的状态，帮助人应对威胁。然而，如果人长期处于这种焦虑中，压力激素就会损伤大脑。导致人像被蒙在雾里，开始出现反应迟钝，精神恍惚的症状。这种情况，被德国医生格奥尔格·格雷纳称之为“脑雾”。很多时候，焦虑其实是自己强加给自己的伤害。因为过于敏感，别人一个眼神你就要琢磨半天；因为心思深重，事情还没开始，你就给自己预设了一堆困难。可事实上，你担心的事情90%都不会发生，真实的结局也不会朝你设想的方向发展。如果你一整天都被小事折磨，做什么都心不在焉。不断给自己负面的反馈，大脑也会愈加悲观，导致各种精神疾病的出现。《权力心理学》中说： “大部分的疲劳源于精神因素，真正因为生理消耗而产生的疲劳是很少的。” 当你的脑子一刻不停地在思虑斟酌，精力的匮竭难免会影响自身。可当你跳出思维的陷阱，不再对未知之事担忧，而是顺其自然地往前走。你会发现，你身边的一切都没有变得更糟，你反而能卸下脑子里的重担，落得一身轻松。刻意练习积极的思维，让大脑形成正向循环，再遇到棘手的事，你也能游刃有余地去解决。

冯二玲

仙境村里有一条小河，弯弯曲曲。深秋的早晨，小河上升腾起缕缕白雾。乳白色的雾在小河上飘来飘去。来小河边赏雾的人不少，有的拍照留念，有的在雾中躲猫猫，大家玩得不亦乐乎。雾非常开心。　　小河不远处有几座高山，高得耸入云端。山上有弯弯曲曲的石径，一直通向山顶。游客们路过小河边，跟雾玩了一会儿，就抛开了雾依依不舍的手，踩着石阶直奔山顶。　　游客们一边登山，一边放眼望去，一切美景尽收眼底。　　一天，雨过天晴，雾看到自己玩伴很少，有的只不过停下脚步，稍稍看了一眼，就迈开大步直奔大山的怀抱。雾气得直吐白沫。　　 “该死的大山，是你抢了我的好戏，我要你没人喜欢！”雾嚷嚷着，自己腾空飘到山腰，“哈哈哈，我要遮住你，这下没有人能看到你的全身啦！”　　雾，做梦也没有想到，慕名而来去爬山的人比往日更多，而到她身边的人几乎一个都没有！　　登山的游客络绎不绝，有的啧啧称赞雾中的山分外妖娆，犹如来到如痴如醉的仙境；有的举着照相机，不停按下快门；有的支起画架，把雾中的山留在画中……　　自己的妒忌，却美丽了别人，做人要有宽广的心胸。

李春娣

90%的沟通问题，都是情绪问题。人与人之间的情绪，真的是会传染的。和负面磁场的人在一起，他们身上堆积的“情绪垃圾”，会汇聚成一个情绪黑洞，相处久了，甚至会吞噬掉我们的正能量。而和正面磁场的人相处，即便遇到不如意的事，他们也会积极乐观，相处时间长了，我们整个人也会变得自信阳光。

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单霁翔，故宫博物院第六任院长。为人幽默机智，说话诙谐有趣。　　他刚到任时，记者问：“新官上任，你有哪三把火？”他笑着答：“自己一把火也没有，因为故宫最怕火。”表面上似在说明故宫的特殊性质，又似乎在含蓄回答媒体的问题，表明自己不会给同事们下马威。　　故宫端门广场前种有五十六棵古树，他下令将树坑填平，还在旁边装上树凳，方便游客们休息。凳子装好后，有员工便向院长提议：“中国正好有五十六个民族，这里五十六棵树，一棵树起一个名字多好！”院长笑着说：“千万不要，要是死了一棵怎么办？”他轻松地回应了这个问题。他认为故宫办事得办实事，为群众着想，从实际出发，不要搞那些虚头巴脑的形式主义。　　讲到故宫的衍生商品，他推荐起来也不遗余力，如数家珍，“故宫雨伞，这个天穹护佑，撑开以后就像在太和殿藻井下面了，这个杆是防雷的，所以打雷都不怕。这伞非常好，春天可以打这个伞，夏天可以打这个伞，秋天可以打这个伞，冬天可以打这个伞。一人准备四把伞就够了。”“我劝大家千万不要买故宫出品的行李牌，买完以后第一次出差就会丢了。因为太好了！”顾客们听了后，笑过之余，自然会对故宫的产品产生极大的兴趣，都想买来看下它是不是真的如此可爱，容易被偷，一出去就不见啦。正话反说的策略，极大地促进了产品的销售。

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