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干中学先装模作样/再像模像样/最后有模有样假装自己很

刘伟

干中学先装模作样/再像模像样/最后有模有样假装自己很厉害，也许就会很厉害演着演着，假动作就成了真本事说话笃定/做事果断/穿着得体想成为谁就去扮演谁大多数人都是在干的过程中学习没人一开始就失败每天暗示自己我能行大脑就会自动帮你找到办法要相信相信的力量梦想终将变为现实 ——读好书，会众友，拜高人—— ————做好当下事———— 『 Fake it till U make it 』

1温暖

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时光弄晴

温暖了

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个人成长

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杨扬

子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。” 圣人给了自己蛮多时间的

史婧雅

是指在利益群体内，某个成员为了本利益集团的利益所作的努力，集团内所有的人都有可能得益，但其成本则由这个人个人承担，这就是搭便车效应。在合作学习中虽然全体小组成员客观上存在着共同的利益，但是从社会心理学的角度看，却容易形成“搭便车”的心理预期，个别学生活动时缺乏主动性或干脆袖手旁观，坐享其成；也有的学生表面上看参与了活动，实际上却不动脑筋，不集中精力，活动中没有发挥应有的作用等“搭便车”现象。产生“搭便车效应”的原因很多，首先是异质分组客观上使学生的动机、态度和个性有差异，其次许多学生没有完成合作技巧的培训，对于合作学习的评价的“平均主义”，即只看集体成绩不考虑个人成绩的做法等。 “搭便车效应”的危害非常大的，在合作学习过程中，如果更多地强调“合作规则”而忽视小组成员的个人需求，可能会使每个人都希望由别人承担风险，自己坐享其成，这会抑制小组成员为小组的利益而努力的动力。而且“搭便车”心理可能会削弱整个合作小组的创新能力、凝聚力、积极性等。心理学研究表明，如果合作小组的规模较小，由于每个小组成员的努力对整个小组都有较大影响，其个人的努力与奖励的不对称性相对较小，会使“搭便车效应”明显减弱；而且缩小规模的另外一个作用就是社会惰化现象会削弱，能够取得较高的合作效率和成果。所以在合作学习中建议4-6人为一小组，不要把有些大班简单地分成几个小组。当然还有许多事情可以做，比如要营造一种愉快的合作学习环境；要明确任务与责任合理分工；随时观察学情，监控活动过程，指导合作的技巧，调控学习任务，督促学生完成任务；奖励机制分配上破除“平均主义”。

高翔

很多家长认同对孩子要做情感支持，但是这个支持怎么做，其实不算太容易。比如孩子讲了一个事情，其中他有错误的行为，家长难道也要支持他做的对吗？我女儿班级有个大家都很讨厌的女生，这个女生开黄腔，吹牛，很容易冒犯别人。我女儿也被她冒犯过。小女生最拿手的就是联合别的女生孤立其中的一个。我的女儿也不例外。有一次老师让这个被孤立的孩子回答问题，她一道也不会，我女儿落井下石说，你不是说你说你数学原来全校第一吗？我说哎你这么讲会不会心虚，因为你数学成绩也不算好？我女儿说没关系，她不敢反驳，因为我跟我的好朋友在一起说的，我的好朋友数学很好。我哈哈哈笑，说你这个行为好，说的好听一点叫狐假虎威，说的难听一点你知道是啥？她也哈哈笑，说狗仗人势。然后我俩笑成一团。看起来我们并没有纠正她这个行为，但是她从此再这么做的时候会想起这个玩笑，她会知道这个行为是不恰当的。这就是沟通的目的。我不对抗你的情绪，但是我会让孩子知道这个行为是错的。至于后面她怎么面对类似的错误，给她思考和改正的时间。

孔德雪

女人在心烦时总想被人注意。这一点与男人不同，她不希望被人忽略或个人呆着。对男人来说，在妻子心烦时，他最重要的事就是去注意她。女人在觉得自己受男人关注时，就会更直接地注意自己，更充分地表露自己的感情。

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有一种完全不需要争斗的生活方式，就像一朵百合，一朵生长中的花朵，它从不争斗，它只是纯然地活着。事物呈现它本来的样子，这就是善，但是从没有人这样教导过我们。 ——克里希那穆提

雷声

很多学员跟我反馈，倾听是一个很好的拉近人与人之间距离的方法，但自己经常踩“坑”。今天举个例子跟大家聊聊同理倾听要怎么听。朋友跟我抱怨，老公对孩子一点耐心都没有，孩子一哭就威胁孩子：“你再哭我就把你关到屋子里一个人呆着。”搞得孩子一点安全感都没有。我该怎么回应呢？如果我说：“那没办法，总不可能离婚吧。”朋友会觉得你答非所问，我只不过抱怨下老公，你跟我扯离婚？或者我说：“孩子有你啊，你给他安全感就行了。”朋友会想，我当然会给孩子安全感，但爸爸对孩子的影响也很大呀！又或者我说：“你就跟老公说，他这样做是不对的，孩子会没有安全感的。”朋友心想，早说过了，要是有用的话，我还跟你说什么！以上几种回应方式都会把天聊死。也许我们的出发点是好的，我们希望能够帮助朋友解决问题，但很难让对方感到被理解。那同理倾听该怎么说呢？ “这样啊，听起来你很担心会影响孩子的心理。”她的眼眶一下子就红了，说孩子总是很紧张，有时半夜会做噩梦什么的。接着她就把之前压在心里的担忧都说出来了。这就是一个简单的同理倾听的例子，把对方的感受说出来，让她厘清自己的情绪，让情绪得到充分地流动。如果你有心理方面的困惑，欢迎向我咨询。

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