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没有一项生命的意义 能够适用于所有人, 生命的意义是 每
曾广胜
没有一项生命的意义 能够适用于所有人, 生命的意义是 每个人赋予自己的人生的。 --阿德勒
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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杨富程
成长有时是以创伤为前提的。生命的成长和发展道路上,分离和创伤是必不可少的,甚至是必要的。
郑庆艳
慈悲心练习 和我一样 TA正在寻找生命的幸福; 和我一样 TA正在试图免除生命的痛苦; 和我一样 TA已然明白生命的忧伤、绝望和孤独; 和我一样 TA正在寻求生命的满足
田大朋
内耗的本质是什么? 心理学大师荣格一句话道破核心:“浅层的内耗,是琐事缠绕造成的,想太多就精力空耗;中层的内耗,是人际敏感造成的,猜太透就心神俱疲;深层的内耗,是自我苛责造成的,不放过就精神透支。” 人生本是一场与自我节奏的磨合,而非在无尽的思虑中自我消耗。因为陷入内耗,所以一件小事能在脑海里演变成连续剧,不是谨慎,是内耗。 在日常选择里,过度纠结“这样做会不会不好”,其实是把精力浪费在未发生的假设里。太在意每个选择的完美性,反而会在犹豫中错失时机。 对结果的过度预设,才是行动力的枷锁。由于害怕出错后的懊悔,才困在“想”的舒适区里裹足不前。换言之,高效的人生,始于停止无谓的内耗。 其实,你本就有直面问题的能力,你能为一件事反复推演各种可能,那为何不把这份心思用在具体行动上?你并非能力不足,只是被念头绊住了脚。总有些时刻,行动的勇气会战胜犹豫的惯性。
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生命有裂缝,阳光才照得进来。
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“遇到有毒的人,宁愿损失钱,都要让他们离开你的生活,越快越好!” 和有毒的人来往,除了损耗自己,你什么都得不到。 我们无法选择和什么样的人在一起,但可以选择让自己不和什么样的人接触,永远不要把人生消耗在不值得的人身上。
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