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1,我想要什么? 2,对方想要什么 3,我们想要什么?
蒋营宜
1,我想要什么? 2,对方想要什么 3,我们想要什么? 4,我们选择做什么? 5,这些是为了什么? 在亲密关系中,我们需要关注自己的需求,理解对方的需求,明确我们想要的东西,然后做出基于双方共识的选择。这一切都是为了建立和维护健康、长久、有意义的亲密关系。
4温暖
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蒋营宜
温暖了
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何艳丹
如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难控制自己的情绪2)泪失禁体质 3)讨好型人格 4)总是悲观厌世 5)渴望被认可 6)自卑敏感 7)压抑自己 8)有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象,所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面,尤其是亲密关系 想要真正从伤害中走出来,就要先承认伤害,直面伤害,才能打破循环,更好的跳出原生家庭的「陷阱」。
王有涛
当成功脱离原生家庭,且成功建立经济自主能力的你be like:
代宁
每次你想说‘我不行’的时候,用‘我可以’替代它。”我可以放下过去,我可以活在当下,我可以爱自己、信任自己。
尤四海
卡尔·荣格 - 关于孤独:孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受.
黄亚芳
乐观的笑容是最美的妆容, 积极的心态让我们充满活力。 如苏轼所言:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。” 让我们保持乐观积极,在心灵的旅程中发现美好,享受今日时光。 感恩岁月的温柔以待,像向日葵般始终向着阳光,告诉自己要乐观开朗!
贾素凤
通常一个人处于困境的时候,他的求助目标是“消除问题”,认为问题消除人才能健康起来。但其实人处于困境的时候,有时很难一下子走出来。如果把目标定在消除问题上,一旦问题不被消除,人就会陷在问题里无法走出来,然后彻底的被问题击垮。 如果我们把目光落在“人”的身上,更多的关注他在这样的环境里如何定义自己,觉得自己是“在很不容易的条件下依然不放弃努力,一直在为梦想努力打拼着”,当他这样定义自己时,困境只会让他更坚强,活的更有尊严。 如此定义自我,即使原来的问题暂时没有被解决,那他的内心也不会因此而困死。
你来说说自己想法吧