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所有的症状从某种程度上说都是有意义的,只不过不太适应当前
周博
所有的症状从某种程度上说都是有意义的,只不过不太适应当前情况而已,通常有以下几种情况 1.以前好用现在不好用了 2.以暂时的利益替代长期的损害 3.解决表面问题而留下后患 所以,症状没有好坏,只有是否适应,让来访者看到自己解决问题模式,给其选择的自由,是保持还是改变。如果保持咨询师的责任是帮助来访者将对己危害降到自己满意;如果改变,辅助来访找到其他出路。
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何文
心理学教材上有两个名词——“内归因”和“外归因”。 内归因和外归因是什么意思呢?
我举个例子方便大家理解: 如果我犯了错误,然后说我犯错误是因为我自己的过失
,这就是内归因的一个例子; 如果我犯了错误,然后说我犯错误是因为外界环境对我要求太苛刻了
,这就是外归因的一个例子。 那么我们在人生道路上我们应该多采取内归因还是外归因呢?我认为在不同的情境和事件中我们要采取的归因方式应是不一样的哦!(当然这只是我自己个人看法而已哦,但是我们要发展出一些心理的适应能力
,这是没有错的)。 —————————— 下面图片里的图2这个研究文献非常有意思啊
: “高阶层者过多强调个人能力、努力对财富的影响,而忽略了外部环境的作用,源自一种精英的傲慢”——这句话可不可以解读为:某些看似高大上的人物成功了,就把自己的成功,过多地归功于自己这个人非常有能力也非常努力,却忽略了自己成长为现在这个人,并不仅仅因为自己?(我其实知道我是不能这样解读的,我还没有做研究证明这个。) 但是多嘱咐一句哦,一个人自己如果完全、彻底地躺平了,那是肯定不会高大上的哦。 —————————— 但是下面图片里的图3这个研究文献也非常有意思
: 图3这个研究文献除了说明社会权利高的人倾向于内归因之外,还说了“社会权利和社会阶级之间呈现了显著的正相关”。 是不是觉得信息量很大? 最后留一个互动小问题:你认为鲁迅先生笔下的“阿Q先生”是相对更擅长内归因,还是外归因呢?为什么他是内归因或外归因呢?
冯二玲
第181天 平凡与不平凡 一个人平凡,那是当然; 一个人不平凡,那是偶然; 所有人的日子都平凡,才是必然。 所以,如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力,理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡,乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。 相反,如果能够学会如何快乐地过平凡的生活,首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人,一不留意还可能有意外惊喜,在平凡中成就了不平凡。
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早期的家庭养育是给孩子心里构建高级的防护墙,构建基础强与弱全靠养育者提供的内在自我价值高低。或许在日后的人生中能否抗风挡雨。
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人人都需要朋友,需要与人交往,没有人能活成一座孤岛。但无论是工作、恋爱,还是亲人之间,哪些能聊,哪些不能碰,心里都要有个数。人与人最好的关系,永远都是点到为止。靠得太近,就会失去尊重,缺点也会随之放大。 和任何关系,靠得太近,都会是一种灾难。人在最初不熟悉的时候,都会相互尊重,一旦靠得太近,这层敬畏就会消失,于是行为无度,语言无忌。记住,最好的关系,不是“不分你我”,而是“熟不逾矩”。 靠得太近,一览无余,再优秀的人,相处久了也会觉得普普通通,也就那么一回事,甚至心生厌倦。适度的距离感,才是关系长久的保鲜剂。有些人之所以迷人,是因为距离,而尊重,是因为神秘,而好奇,是因为不了解,才觉得完美。
田大朋
早晨您好,有没有阳光,都要心怀希望,看见喜悦,空腹一杯茶或者一杯水,让体内感觉到温暖。皇帝的早餐,早餐要吃丰盛。吃饭的过程是对自己和家人的关爱,享受这个过程。泛起的那些愁绪的涟漪,把它们扔一边去,不要关注。做好这一天的计划,一件件的落实,忙忙碌碌中时间过得真快,体验到收获和价值。
那晓旭
在关系里一定要放弃改变对方的心理,因为改变对方只能带来对抗,最终破坏关系。 当我们想要改变对方时,无论出发点多么好,道理多么正确,其实都传递出了一种气息:我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。
你来说说自己想法吧