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要热气腾腾地活着,吃爱吃的食物、买喜欢的东西、穿漂亮的衣
王倩倩
要热气腾腾地活着,吃爱吃的食物、买喜欢的东西、穿漂亮的衣服、珍惜爱的人、做喜欢的事……先争取今天快乐,先争取开心地活在当下,先别管这种活法“高不高尚”或者“有没有出息”。
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冯二玲
迷惑的人,见相只是见相,觉悟的人,见相即是见性。所以,未悟之前,看山是山,看水是水;开悟之中,看山是山,又不象山,看水是水,又不是水;开悟之后,看山仍是山,看水仍是水。只不过是看问题的层次不同而已。未开悟时看相是相,只不过看到的是外形而已;开悟之后,看问题的视觉从形到性、从外到内,又能从内到外,有了系统性,整体观而已! 一如佛家之言,色就是空,空即是色,色空如一, 性相一体而已。
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也许我们就可以得出:当下由无数个「也许」组成。 也许人生的意义在于放弃确定性,勇敢拥抱美妙的不确定性。
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【脚下的路】 夜的黑 衬得万物如此鲜明 就像在镜子前都知道自己是谁 夜的黑 一点点亮都会展现出璀璨 白天被琐事所困的心 在夜色的抚慰中闪闪发光 我爱夜的黑 彩色的黑
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你是不是总焦虑? 为事业焦虑,为婚姻焦虑,为父母的健康焦虑,为孩子的学习焦虑。 看起来焦虑的事情很多,其实都可以归结为一点:你不接受不确定性。 也就是,你不能确定这些事情,所以你充满焦虑。 时间久了,这种焦虑感就会泛化,变成一种常有的状态。 一、如何应对不确定性? 1、不要逃避 2、与焦虑情绪相处 3、行动 4、在纸上写下内心的对话。在左侧:如实的写下内心焦虑的事情;在右侧:写下你的分析和反驳。
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和大家分享我特别喜欢的三句话。这三句话就像诸葛亮的三个锦囊,就像观音给孙悟空的三根救命毫毛,在关键时刻可以让我们走出困境。 这三句话是:抱怨的背后是期待,问题的背后是目标,困难的背后是坚持。 我们之所以抱怨,是因为自己或者他人做得不够好,之所以做得不够好,是因为我们希望有一个更好,是因为我们有一个期待。 问题之所以成为问题,是因为我们有一个目标,而且正朝向这个目标前行。就像一个登山的人,只有他看到山,并且要登上它的时候,他才会发现自己靴子破了一个洞。停留在原地的人,是不需要靴子的。 我们会遇到困难,是因为我们在坚持,坚持朝向自己的目标,坚持走向自己的期待。面对困难就像逆风而行,一艘遇到风浪就退缩回港湾的船,永远遇不到逆风,也永远到达不了彼岸。 三句话,其实都是在告诉我们,转换一下角度,世界就是是宽广的。每一个负面行为背后,其实都有一个正向的动机,每一个负面的状态背后,其实都有一个积极的动力,就像每一朵乌云,都会被阳光镶上美丽的金边。
你来说说自己想法吧