情说App

与你相伴成长

你成为我吧，那样你就明白了一切。

傅益红

你成为我吧，那样你就明白了一切。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

冯二玲

第190天解构---再建构解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程，将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中，从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中，从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中，剥离出来。从解构到再建构对话的三个历程： 1、看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？ 2、解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？ 3、再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？

张洪霞

日常中经常遇到这样的情况，特别担心把一件事情做不好，结果可能真的做不好，这是为什么呢？一方面可能是因为自己的能力确实不够，对完成这件事真的非常有难度。另外一个原因可能是因为我们太过于焦虑，影响了身心的平衡，当特别紧张的时候，人的大脑活动就会受到抑制，思维不活跃，注意力难集中，视野局限，等等，这些都会引起做事情僵化，难以有好的结果。

石萍

对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观，人只能做自己能力范围内的事情，要接受这个事实，并且以乐观的心去应对这一切！ ——罗翔

李良敏

有时候，面对生活的压力，我们头脑还没意识到的情绪，比如焦虑、紧张、委屈、愤怒......身体就先识别到了。一个人表面上可以装作很淡定，欺骗自己“我还好”“没事，我还能行”，但身体却无法伪装。很多身体上的不适，实际上都源自心里的苦痛和过往的创伤。如果不能及时觉察，它就会向我们发出疾病的信号，甚至影响着我们的命运。

薛梅

叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。中国家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。

王欣梅

我准备好了，随时可以开启服务，有关任何身心，情绪，关系，职场，家庭的困惑都可以咨询

你来说说自己想法吧