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与你相伴成长

看到很多伙伴，在人生的旅途中，跟人的碰撞里，有很多伤痛，

李丽

看到很多伙伴，在人生的旅途中，跟人的碰撞里，有很多伤痛，纠缠。是时候，退一步，打开一个更大的空间，去连接上大海，山川，河流，宇宙……把你个人的伤痛带到那里，大自然，宇宙会怎么回应你呢？你是宇宙的孩子，你是大自然的孩子，它们对你没有评判，只有永远无条件的接纳和存有。愿你在有条件的人类世界，也能连接上无条件的爱

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个人成长

相关回答

王倩倩

与其等别人踩过界才爆发，不如从一开始就树立清晰的边界。

王倩倩

李秀芳

1. 善 = 让生命更完整、更自由、更连接的方向。恶 = 让生命更破碎、更压抑、更隔绝的方向。 2. 善恶不是“做了什么”，而是“做了什么之后，生命朝哪里移动”。同样的刀子，朝救人移动 = 善；朝杀人移动 = 恶。同样的谎言，朝保护脆弱者移动 = 善；朝操控他人移动 = 恶。 3. 善恶的“罗盘”在心里善：你做完之后，心里更宽阔、更轻盈，别人更自由。恶：你做完之后，心里更狭窄、更沉重，别人更被锁。 4. 阴影不是恶，压抑才是恶把愤怒关进地下室≠善；把愤怒拿回，用来保护边界 = 善。善不是“没有黑暗”，而是“让黑暗也服务于生命”。一句话总结：善是“让生命朝更完整移动”，恶是“让生命朝更破碎移动”——罗盘在你心里，方向由你决定。

肖钦文

与NPD相处，务必死守这3条核心原则与自恋型人格（NPD）打交道，是一场极易被操控、被消耗的精神博弈，想要守住自我、不被其拖入深渊，绝不自证、不提供情绪价值、不自责这三条底线，必须刻进心里。第一，绝对不要自证。NPD最擅长无中生有、恶意抹黑，他们会凭空捏造你从未做过的事、从未有过的想法，对你进行无端指责。而人的本能反应，就是急于辩解、澄清事实，可一旦你开口自证，就彻底掉进了他们精心设计的陷阱。他们会顺着你的辩解不断挑刺、放大漏洞，继而贬低你的人品、否定你的思维、扭曲你的初衷，比如轻飘飘一句“我真没想到你是这么想的，内心太阴暗了”，就能让你陷入新一轮的自证循环。这是一场没有尽头的恶魔游戏，你会被完全牵着鼻子走，被迫站在一个毫无公平可言的“私设法庭”上，为莫须有的罪名不停辩护。 NPD这么做的目的很简单：通过不断逼你自证，让你陷入深度的自我否定与自我怀疑，同时在掌控你的过程中，获得极致的满足感与快感。第二，绝不向他提供任何情绪价值。和NPD相处，必须收起讨好型人格，牢牢守住情感与精神的边界。不要和他分享真实观点、个人资源，不进行深度对话，不暴露你的脆弱、需求与软肋，不触碰敏感话题，不给予任何情绪回馈，更不要试图给他批评、建议。因为NPD本身充满嫉妒、自私、脆弱、自卑、狡猾、贪婪等阴暗特质，你对他越坦诚、越真心，就越会成为他精准掠夺、疯狂PUA的目标，最终被他一点点榨干身心所有能量，沦为彻底的情感牺牲品。第三，千万不要自责。在与NPD的关系里，你大概率被贴满了各种负面标签，身心饱受创伤，更可怕的是，他们会不断洗脑你：这一切都是你的错，是你造成了所有问题，甚至让你觉得自己不配活着。他们会故意激怒你，让你陷入愤怒、崩溃、失控，自己却摆出高人一等、无比包容的姿态，冷眼旁观你的狼狈，还会把所有虐待行为的责任全部推卸给你，声称是你的“过错”把他逼成这样。此时请务必保持清醒：你正在遭受赤裸裸的情感虐待，不要同情他，不要愧疚，不要自我怀疑，更不要自责。内心阴暗、自私自利、做出伤害行为的人从来都不是你，这一切，都是NPD刻意操控的结果。牢记这三条原则，就能避开NPD的绝大多数操控陷阱，这也是走出黑暗关系的第一步。而想要彻底摆脱NPD的纠缠，真正解放自己，核心在于自我成长与专业的心理疏导，看见并修补自身的弱点，善用自己的心理能量。

王义丽

【读自己生命破万卷书】第一本：但丁神曲与自己内心链接灵魂之旅修炼第二本：梭罗瓦尔登湖与自己内心链接回归人类祖先农耕文化第三本：《牧羊少年的奇幻之旅》自己拥有的宝藏就是生命小宇宙本身第四本：《简爱》灵魂和心灵生而平等 ………..

石晶

人生的路总是越走越孤独，虽然身边有数不清的朋友，可每个人都有自己的烦恼和困苦，终究只能独自去面对，学会将哭诉变成沉默，将眼泪藏在心底。曾经那些不能与人诉说的辛苦，经过了无数个日夜的洗礼，终究变成了让自己强大的资本。每个人都一样，路要自己一步步走，苦要自己一口口吃没有人会感同身受你的一切，没有人会替你负重前行，越是难熬的时候，越要自我支撑。穿越过黑暗看见的阳光，是如此炙热；经历过风雨见到的彩虹，是如此绚烂！ ﹣一摘自人民日报

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