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与你相伴成长

看到很多伙伴，在人生的旅途中，跟人的碰撞里，有很多伤痛，

李丽

看到很多伙伴，在人生的旅途中，跟人的碰撞里，有很多伤痛，纠缠。是时候，退一步，打开一个更大的空间，去连接上大海，山川，河流，宇宙……把你个人的伤痛带到那里，大自然，宇宙会怎么回应你呢？你是宇宙的孩子，你是大自然的孩子，它们对你没有评判，只有永远无条件的接纳和存有。愿你在有条件的人类世界，也能连接上无条件的爱

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个人成长

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那晓旭

任何时候，不要被一时的得失所羁绊，不然困住的就是人的一生。凡事太过计较和在意的人，是很难活出自己，更难感受到快乐。要想真正保持良好的状态，就要学会得失随缘，一切顺其自然。学会放下执念，方能活得更加洒脱与自在。

马娜

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤;你讨好我，我看到你需要认可; 你超理智，我体会你的脆弱和害怕;你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动。委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，当他们自由流淌。我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

罗秋容

付出、迎合、讨好、施受虐是一个连续谱上的东西，属于同一类的东西，只是程度不同。付出多了就讨好了，讨好多了就受虐了。到了施受虐的程度就是深入人格层面上的问题了，就会有非常痛苦的各种关系体验，活着就会感觉异常艰难。自己要了解自己，深入关系中的感受，来判断自己的状态，及时寻求专业的帮助。

张凤琴

你跟谁在一起，我不感兴趣。我只想知道，你是否能跟自己在一起。你是否真的喜欢做自己的伴侣，在任意空虚的时刻里。你有什么成就、地位、家庭背景，我不感兴趣。我只想知道，当所有的一切都消逝时，是什么在你的内心，支撑着你。愿我看到真实的你。愿你触摸到真实的自己。一一泰戈尔

张瑾

成长都伴随着苦痛，唯有咬牙坚持，熬过去便是另一番景象。

孔德雪

生命中我们要面对两个世界，一种是身体外的外在世界，一种是心灵内的内在世界。不同的内在世界会创造出不同的外在情景，你想要什么世界，你就会惊艳你所创造的世界。

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