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与你相伴成长

每个人都有或多或少的心理问题只是有些人爆发了，有些人

林晓燕

每个人都有或多或少的心理问题只是有些人爆发了，有些人隐藏了有些人承认了，有些人逃避了有些人面对了，有些人抗拒了有些人疗愈了，有些人加重了有些人探索了，有些人深埋了若是我们积极终结，那么下一代就不再代际传承若是我们不自知，那么下一代继续痛苦，而且一模一样温馨提醒:您的身边值得拥有一位安全的咨询师

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感情那些事

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曾广胜

平凡的我在人多的地方曾极力小心翼翼，但不知从何时起，我不太在意别人的目光了。比起被人觉得是个怪人，我现在更害怕浪费时间。山本文绪

谭小芳

你难免会伤害到你身边最亲密的人——而他们也会伤害到你——这都是因为你们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款

赵莎莎

为什么我总是焦虑得睡不着觉？为什么我的生活充斥着烦恼？为什么我时常感到压抑？为什么我度过的几十年人生始终乏善可陈？为什么我记忆中的一些阴影始终挥之不去？人们常常说，精神的痛苦是因为物质基础的不足。但是，有人拥有很多却依然过不好这一生，有人虽然清贫却乐得自在。我们要寻找的，正是蕴藏在每个人自我中的那份清醒与宁静，它不因金钱多少而变化，不因地位高低而动摇。找到它，我们就获得了足以面对世间一切的力量。如果做好准备了，你可以带着你的心和咨询师进入一场全新的生命之旅，也可以打开自己的心，重新去感受你自己和这个世界，记住，当你打算蜕变的这一刻，就是你改变人生的开始。

宗阳

孩子的成长，首先是从父母的瞳孔中确认自己的存在。如果连最亲的人，都不顾你的尊严，否定你的价值，那么孩子是无法看到自己存在意义的。亲子关系里，强大的一方更要懂得去让步。弱小的孩子对强大的父母，心里本来就有一份敬畏在。父母如果太强势独断，很容易就会让孩子自尊受损、怯懦退缩。父母适当让一让，给孩子台阶下，孩子才会越来越感到亲子关系是温暖、轻松、安全的，就不用为了维护自尊心和父母对着干。

张凤琴

我们常以为，轻视自己、认为自己处处不如别人的，便是自卑的孩子。其实，自卑的表现不仅如此。那些充满攻击性、骄傲自大的孩子，也许内心深处也有一个“抬不起头的小孩”。自卑的本质，是爱的匮乏。一个人没有被爱过，没有被好好的看见，他们没有品尝过爱的味道，也就很难爱自己。阿德勒认为，我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。

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心理学有种现象叫“多巴胺戒断反应”。快节奏的娱乐方式会刺激多巴胺加速分泌，让人持续感到精神上的愉悦。可一旦离开这些带来快感的东西，马上就会极度不适应，进而感到焦虑与空虚... 这也是为什么很多人平时工作繁忙，承受各个方面的压力，一旦空下来，不是抽烟、就是喝酒或者去各种社交场所缓解压力的原因。

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