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清晨的闹钟像一道催命符,把我从短暂的睡眠里拽出来。一想到

段晴娜
清晨的闹钟像一道催命符,把我从短暂的睡眠里拽出来。一想到工位上堆着的报表、群里@所有人的紧急通知,还有同事们暗暗较劲的加班时长,我的胸口就像压了块石头。我不想跟着卷,不想为了那点绩效牺牲掉吃饭和休息的时间,不想明明完成了工作还得假装忙碌地坐在电脑前。可当我看到身边的人都在拼命往前冲,看到领导表扬那些“自愿加班”的同事,我又忍不住恐慌——我怕被落下,怕被说不努力,怕在裁员名单里看到自己的名字。 我无数次在心里呐喊,我想改变这一切。我想按时下班,想在周末去公园晒太阳,想拥有自己的生活。可我又那么无力,我只是一个普通的打工人,没有说“不”的底气,没有随时跳槽的资本。我只能每天在“不想卷”和“不得不卷”的矛盾里挣扎,情绪像坐过山车一样,上一秒还在为自己摸鱼的十分钟感到窃喜,下一秒就被同事的进度条逼得焦虑不已。我看着镜子里的自己,眼神越来越疲惫,笑容越来越少,却不知道该怎么挣脱这个漩涡。

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史冬英
这个世界上只有“三件事”——老天的事,别人的事和自己的事。 老天的事是那些不受人控制的事,比如自然灾害、一个人的出生、时代的发展趋势等。 别人的事是那些由别人掌控和负责的事,比如别人的情绪、习惯、价值观、人际关系、事业发展等。 自己的事当然就是由自己掌控和负责的事了,比如自己的情绪、习惯、价值观等。 这说起来很简单,但在现实中,我们却经常分不清这三件事,具体做法就是: 1、为老天的事烦心,比如担心国家政策会不会有变化,经济形势会不会糟糕。而这本不是我们能左右的,操心这些事就不免杞人忧天了。 2、总想操控别人的事,为别人的事负责,比如要求别人的想法和做法与自己一致,要求别人听自己的,或者别人一不高兴就觉得是自己的问题,别人不喜欢你就觉得一定是自己不够好。但这是越俎代庖,也是过分自恋的表现,结果往往是出力不讨好,破坏人际关系。 3、想让别人为自己负责,比如让别人猜自己的心思,根据别人的想法和感受来决定自己的选择,或者直接把自己的问题怪罪于别人。那么这就是自我不完整、自我价值感低的表现了,结果就是失去自我,越来越觉得自己没有真的活过,总在失望。 所以正确的方式是什么呢?那就是自己的事自己负责,老天的事不要管,而别人的事尽量不管,除非别人请求帮助,而且即使管也只是建议,而不是替代。

黄倩文
情窦初开的时候,喜欢一个人,只敢把祂放在心里,偷偷看一眼,又偷偷藏起来。想起那个自己心动的人,心里很甜很美,会情不自禁的嘴角上扬,这就是青春,也是我们青春时期的所谓的爱情。 慢慢成年了,我们终于有了一定的权利。我们成年了,可以自由大胆的说爱。我好爱你。恨不得跟你如胶似漆。时时刻刻都要在一起。永远不分离。你要什么,只要我有,我就会尽我所能去给你。因为我们都爱得很真。很纯。这时候娇羞的女孩,很希望,你懂我,我不说你都懂。粗心的男孩,一玩起来,难免只顾自己开心了。这时候的爱情真的非常美好。女孩要学会直接表达自己的感受和需求。生气就是生气,要陪就是要陪,减少一些,你应该懂的呀,你是世界上最懂我的人,你应该知道我要什么。直接表达,会让你们的爱情更甜美,多一些更美好的回忆。男生也要及时回应,直接鼓励的女朋友直接表达。 出社会了,慢慢大家都有了责任和压力。男人大部分要以事业为重心了。他只有活出自我的价值,他才能有动力和信心去爱你。这时候事业成了大部分男生的首选。他陪你的时候越来越少,越来越忙。他会说,我这么努力不都是为了我们将来吗?女孩这时候会有一定的落差,怀疑他是不是变了,他是不是不爱我了。这时候女孩,慢慢也学会爱自己,也有自己的事业,也学会了直接表达自己的需求。男生仍然会尽力满足女孩的需求。如果顺利就可以步入婚姻了。 男生和女孩都觉得自己各自找到了自己的意中人。从此王子和公主过上了幸福的生活…… 然而成家立业以后,两个家庭的组合,责任越来越大。男人身上的责任越来越大,他面临社会压力,家庭责任,还有竞争压力,笑容越来越少,脾气越来越大。女孩还是那个女孩,她崩溃了,觉得自己选错人了,怎么一致性表达,这个男生还是不回应自己。他是故意的吧?他变了?每次不见就想,见了就吵,吵不完的架。你不对,你不对……男人也觉得好烦,这孩子曾经那个体贴温柔懂事的她吗?男人甚至家都不想回……这日子简直没法过了…… 女孩开始走上自我成长之路。慢慢的陪着内在的女孩,变成真正的女人。她学会了,做这个男人身边的妻子,照顾好自己,也学会了照顾好家庭。她终于有能力懂得满足自己所有的期待。这时候这个男生也开始反思,身边这个女人,怎么越来越独立,变得不需要自己了。觉得自己确实是忽略了女人。他觉得自己的妻子变得越来越成熟独立,是自己的贤内助。他也越来越踏实越来越满足,事业也越来越成功 这就是为什么爱自己是终生浪漫的开始。

你来说说自己想法吧