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所有的关系,其实都是为了提醒你,向内找寻自己的智慧和力量
刘静
所有的关系,其实都是为了提醒你,向内找寻自己的智慧和力量,活成你自己。 如果你想要一段成功的关系,一个美满的生活,你就必须首先是一个人格完整、心理成熟的人。
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刘静
温暖了
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尤四海
求不得: 向无求而不可得,向有求亦不可得。 无中求有是自救,有中求无需自助。
周美芳
世事看似如此 各有索取 各有付出 这是生活 一一一黑塞 《悉达多》
李翠平
从不同的角度来看待你的情绪危机,并学会尊重你已经存在的“黑暗面”。尽管这是一段危险的旅程,但还是值得的。你的怀疑时刻正是你成长的关键时刻,你要么给自己一个机会重新找回那个情绪强烈的、敏感的自己,要么继续生活在谎言中。如果你能坚持下去,坚持走自己的路,你就能深入自己的心灵深处,与你真正的本质重新建立联结。从一个对你某个部分不认可的人那里,你不可能找到真正的归属。通过整合你内心所有的情绪,包括之前让自己深深拒绝的愤怒、悲伤、创造力和活力,你才能成为一个完整的人。当这场混乱结束时,你会发现你与生活、自己、其他人之间的亲密度达到了一个新的高度。
薛梅
来访者进入咨询的时候都会担心,自己知道咨询会有一个很好的体验,咨询师有可能会支持到,自己也会被温柔的对待。但是会因此上瘾吗?或者是会因此而依赖上咨询吗?首先来讲,一个成熟的咨询师一定不会期待你跟他一辈子。如果说一个咨访关系进行了一辈子,就证明咨询是无效的,咨询师变成了一个拐杖。好的咨询它是一段时间的拐杖和保护,而不是一辈子的。也就是说在这个过程中,心理咨询能带给你的是一些挑战性的体验,比如:如果你童年是缺爱的,你因此而感到自卑,你因此而感到做什么事情都觉得没有底气,那么在咨询中,如果这个关系是好的,那你可以收获这一部分的勇气和能量。带着这个勇气和能量,可以进行更好的生活。在一些时候,它可以帮助你去内化一个好的客体,就是当你和你的咨询师有一个非常正向的,非常可信任的关系和连接的时候,咨询师的一些处理问题的办法,一些教你的如何处理情绪的方法会慢慢的内化到你心里。当你的内化足够多的时候,当你慢慢的觉得我好像知道怎么去应对我的生活的时候,就是你可以离开咨询的时候,但是离开并不意味着这段关系完全的中断,它意味着你已经在中间学到了你想要的东西。同时我觉得咨询关系最好的一点就是,当你发现好像在某个阶段依然需要支持的时候,你可以再回来,双方可以有不同的议题。咨询可以有不同的阶段,但是它一定不是一旦进入咨询,就需要一辈子依赖咨询。
尤四海
表达爱意没有固定的模式,最关键的是要真诚,同时也要注意对方的感受和反应,确保你的表达方式是对方愿意接受和感受到的。
朱杰
对于一个咨询师来说,有关人类的主要追求的任何知识最终都不会是多余的。
你来说说自己想法吧