情说App
与你相伴成长
打开APP
心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“
魏孝琴
心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“有故事”的人,寻找他本来就有的力量。 它提供的,是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里,你可以: ◾️ 卸下“我很好”的面具,让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中,找到那个最初的线头,理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式,发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终,将咨询中获得的理解和力量,内化为面对生活的智慧和勇气。
2温暖
0回答
杨永勇
温暖了
#
个人成长
相关回答
杨宝英
万事万物皆是因缘和合而生,因缘和合而灭。
李娟
心理咨询之所以能改变人格,是因为感觉不同。你读了很多心理学的书籍的确提高了认知。但感觉没变化。潜意识是寄存在感觉里的,所以心理咨询带给你的感觉是跟以往不同的,这种感觉一旦体验了,你就会去找。找的过程中你发现自己尊重了自己一下。
胡建春
自我认知或自我意识在心理学中被定义为一个人对自己的认知和理解。这是人类独有的特点,有助于我们理解自己的行为和情感状态。自我认知可以分为不同的层面,包括自我形象、自我价值、自我效能、自我知觉和自我控制等。
刘艳
不知道你会不会有这样的体会,离开“学习”越久,越难回到那种沉浸式学习的状态,反而手机像个潘多拉的魔盒,短视频、爽文小说、“打一局就好”但一局接一局停不下来的小游戏,太容易抓住想要放松一下的自己,一眨眼俩小时过去了,一不留神过十二点了。想想耽误的正事儿,想想睡不饱明天又不得劲儿的样子,心理懊恼不已…可怕的是,没过半天时间,同样的场景再次上演… 以为我要灌鸡汤了?听了太多道理还是过不好这一生,我才不要做那个惹人烦的人。我用一种类似壮士断腕的方式切割自己的沉迷、懒惰和拖延,对,直接把那些占据我心力的app扫除我的世界,它们来得容易,离开也并不像想象的那么难,长按、卸载、搞定! 没有那么复杂的道理,就因为没有一触即达的便利,给“开始”增加了一丢丢难度,改变似乎就变得容易了。 不信?试试看呗~ #改变在行动,哪怕再微小
李娟丽
我们跌倒了要爬起来,但是不要白白的爬起来,看一看还有什么东西是值得我们捡起来的。
尤四海
有时候,心里的痛苦并不是因为受到外部的伤害,而是自己在用过去的某些场景,来欺负自己。
你来说说自己想法吧