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心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“
魏孝琴
心理咨询,不是在修理一个“有问题”的人,而是在陪伴一个“有故事”的人,寻找他本来就有的力量。 它提供的,是一个绝对安全、不加评判的容器。在这里,你可以: ◾️ 卸下“我很好”的面具,让真实的情绪被看见、被接纳。 ◾️ 在纷乱的情绪线团中,找到那个最初的线头,理清“我为什么成了现在的我”。 ◾️ 打破固有僵化的思维和行为模式,发现人生还有新的可能和选择。 ◾️ 最终,将咨询中获得的理解和力量,内化为面对生活的智慧和勇气。
2温暖
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杨永勇
温暖了
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个人成长
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张瑞琴
如果你想赢得人心,首先要让他相信你是最真诚的朋友。
龚辉
1.安全型依恋(和你住在一起我觉得很舒适,但我自己也可以过得很好) 2.回避型依恋(我不需要任何人) 3.焦虑型依恋(没有你,我会死) 4.混乱型依恋(有你或没你,我的痛苦都不会解决)
冯红艳
为什么亲密关系里,你总会被对方说太强势,无法相处 人要不断的发展出臣服的能力,我认可你,我心甘情愿认可你比我优秀,我愿意配合你,和谐共存。但是如果早年受挫比较多臣服的能力发展不起来,只能要求别人服从自己,自己要站在主控的位置,不予许别人比自己有优势。 这就是为什么在亲密关系里,对方会说你太强势,无法和你好好相处,两个人在一起会吵架不断,会谁也不服谁。 夫妻吵架、情侣吵架就像两块钢板,碰在一起火星四射。
张凤琴
哲学家康德说过,最可怕的事莫过于一个人必须顺从另一个人的意志。 很多人习惯了取悦别人,习惯了逆来顺受。其实是为了贪恋一份熟悉的安稳。 用听话、妥协、去顺应婚姻、顺应父母、顺应合作伙伴……但最终却抛弃了真实的自己。 然而越是拥有自我的人,越是不愿意取悦别人,更不需要别人来取悦自己。
时峰
Give yourself some time 给自己时间 Do not rush 不要焦急 Step by step 一步一步来 Day by day 一日一日过 You have to have faith in yourself 请相信生命的韧性是惊人的
王倩倩
日子再普通,白天敞开笑,晚上关好机,就是福气。人最通透的活法,不过是:白天放过日子,晚上放过自己——白天活得真,晚上睡得稳,一生过得顺!最后祝您:白天笑出声,晚上睡得沉,日日有小暖,岁岁无忧烦。
你来说说自己想法吧