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不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，都比站在原地更接近

那晓旭

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，都比站在原地更接近幸福。

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王义丽

所谓的正能量是消除了二元对立的正念是一种整合后的中立，不偏不倚，东说东有理，西说西有理，那一定需要统一整合追求真理。

黄娟

成就感往往与大脑分泌的内啡肽有关。但内啡肽的产生很吝啬，需要付出心血和汗水，需要一定的强度和时间才会换来。

弭晓华

愿你在清明的哀思里，能够拥有复活的盼望！愿你因着心里相信，口里承认，而得以出黑暗、入奇妙光明，真正地出死入生，拥有复活的盼望；复活为内在生命的觉醒

李有军

一个人最好的状态莫过于，眼里写满故事，脸上却不见风霜。因为成熟的你会渐渐明白：成年人真正的放下，一半是理解、释然；一半无所谓、算了。很多时候，我们之所以不能放下，是因为还没有看透人生。世间感情，十有九伤，每个凡人皆如此。算了，是一种无奈，但更是一种解脱，因为你世界上求而不得的事太多太多，一味坚持只会换来遍体鳞伤。不留不念，不言不语，互不打扰，各自安好，或许才是最好的成全。人为什么要懂得放下？一是放过自己。三毛说过：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”苦苦纠缠，除了给自己添堵，得不到任何好处。毕竟，每个人的一生中，不可能事事都称心如意，但一定要好好对待自己，千万不要用过去的经历为难现在的自己。   二是成全别人。生活中有些事情与其苦苦僵持，最后得不偿失，不如去接受这个现实，将伤害降到最低。既成全了别人，也成全了自己。三是腾出空间。人生就好比一个背包，你经历的越多，里面装的东西就越多。但东西越多，前行的脚步也会越沉重。所以，你要明白，并不是所有经历的东西，都需要你装在背包里带到路上，所以我们要学会放下那些让你不开心的过去、那些让你伤痛的回忆，因为只有松一松抱紧过去的手，才能腾出来拥抱当下。星云大师说过：我们执着谁，常常就会被谁所伤害。我们要学会凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。因为无论失去什么，都不要失去好心情。

李艳红

太在意别人的看法是内耗的开始。心理学上有个概念、叫“聚光灯效应”。指的是：“人们总是不经意将自己的问题无限放大、当我们出丑时认为别人都会注意到。实际上并不是这样的、人们或许当时会感觉到、但很快就会忘记。” 聚光灯效应、常用来形容一个人“过度在意外界的评价与看法”、总是活在别人的评价中。如果不会调整自己的心态、久而久之他就陷入了强烈的“精神内耗”之中。

王倩倩

有人自带不可侵犯的气场，有人却总被当作软柿子拿捏。人与人的试探，始于你能否守住自己的边界。你的退让尺度，往往决定了别人拿捏你的力度。

你来说说自己想法吧