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无能为力的事，当断；命中无缘的人，当舍；心中的执念，

王倩倩

无能为力的事，当断；命中无缘的人，当舍；心中的执念，当离。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

穆华

今天已经是10月的下旬了，时间飞逝，接着上次的话题今天就结束了。 06检查你的思维习惯当我们在心理咨询中和来访者一起仔细查看他们自我对话的细节时，来访者自己都会感到惊讶！他们永远不会以那种方式对别人说话。我们已经太习惯批评、斥责，甚至口头（或从想法上）虐待自己。试着把自己想象成一个孩子。你会用对自己说话的方式对那个孩子说话吗？为自己找到应对消极念头的方法，用积极的念头代替那些消极的。如果你因此而感到不舒服，那么就意味着，你需要花更多的时间去探索自己的思维习惯。 07将你想要看到的改变付诸行动很少有人能完全满足于生活的本来面目，而不想要任何改变。我们天生就有动力去奋斗、追求，向往更加光明的未来。无论未来多么遥远和难以捉摸，不如从现在就开始实现。从今天开始迈出一小步，无论是买一本你关注主题的书，还是主动向别人询问他们的工作，或者早点上床睡觉。不管你的目标是什么，一步一步来就好。建立内在情绪修复力也是如此，从现在开始吧。不管结果如何，你都是在为你往后的人生逐步建立情绪修复力。说再多不如你动起来。

祝云慧

作为陪不少走出抑郁孩子的，我太有体会了！其实在孩子小学的时候，就已经出现了很多异常征兆：不爱说话、敏感易怒、总说“没意思”、甚至偷偷躲起来哭，可家长那时候只觉得“孩子家家，哪有那么多小情绪”，还指责他们“太脆弱、太矫情”，后来想起来，真的恨不得抽自己两巴掌。后来我接触了很多抑郁孩子的家长，发现一个共性：几乎所有长大后患上抑郁症的孩子，小时候都有迹可循。而这些征兆的背后，无非是这3种原因，没有复杂的专业术语，全是我们家长日常能忽略的细节！特别提醒：仅为家庭教育科普和征兆提醒，若孩子已经出现明显异常（长期情绪低落、拒绝社交、自伤念头等），一定别忽视、别硬扛，早发现、早干预，才能让孩子远离抑郁！先自查：孩子小时候的这几个“小异常”，其实是抑郁的早期征兆很多家长都有一个误区：觉得抑郁症是“大人才会得的病”，小孩子年纪小、没烦恼，根本不会抑郁。可事实是，抑郁症不分年龄，很多孩子的抑郁，从小就开始萌芽，只是征兆很隐蔽，容易被我们忽略。总结了几个孩子小时候最常见的抑郁征兆，家长们对照着自查，别再当成“矫情”： 1. 情绪异常：变得沉默寡言，不爱跟人说话，哪怕是跟家人、好朋友，也很少主动交流；容易易怒、烦躁，一点小事就发脾气、哭闹，事后又陷入自责、低落；总说“没意思”“不想活了”，对以前喜欢的玩具、游戏，全都失去兴趣。 2. 行为异常：突然变得懒散，不爱动、不爱出门，整天待在房间里，要么发呆，要么抱着手机不放；吃饭、睡觉变得不规律，要么暴饮暴食，要么食欲不振，要么失眠、嗜睡；学习上变得敷衍，注意力不集中，成绩突然下滑，甚至拒绝上学。 3. 性格异常：变得极度敏感、自卑，总觉得自己“不够好”“没用”，别人一句无心的话，就能让他难过很久；害怕被否定、被批评，做事小心翼翼，甚至刻意讨好别人；慢慢封闭自己，拒绝参加集体活动，不愿与人接触。这些征兆，看似是“孩子不懂事”“叛逆”，实则是抑郁的早期信号。而这些信号的背后，从来不是孩子“心理脆弱”，而是这3种原因，在慢慢侵蚀孩子的内心。核心拆解：孩子小时候抑郁的3种原因，家长别再忽

原琪

每个男人都是不一样的，有的男人，要的是老婆孩子热炕头;有的男人，要的是琴棋书画诗酒花;有的男人，要的是水的平静绵长;有的男人，要的是酒的热辣强烈……这都没什么，怕的是阴差阳错——要酒的男人，偏偏遇上了只能给水的女人。

代莹玺

你知道自己很可爱哇~

那晓旭

某天外出，带着小孩，孩子见到人也害羞不打招呼，旁人说＂这孩子真胆小＂，当下的回应最好是＂请不要说他胆小，他只是还没有准备好＂。

胡周琴

“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为自己，活出你独特的个性和价值。” ——周国平

你来说说自己想法吧