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与你相伴成长

无能为力的事，当断；命中无缘的人，当舍；心中的执念，

王倩倩

无能为力的事，当断；命中无缘的人，当舍；心中的执念，当离。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

唐建刚

你有任何情绪都没错，错的是“释放的方式” 高情商是：可以合理的表达情绪，但是绝对不会情绪化的表达。情绪化的表达：吼、骂、冷战、疏离所以如果一个人意识到自己被压抑了，应该把自己的情绪向对方呈现出来， eg:“你刚才说的话，我内心是有些生气的，下次你能不能换种方式，会不会对我们的沟通效果更好，” 把你的这个情绪说出来，不管表达出来是否有用，但是不表达更没用，你表达起码可以让你更健康，他怎么样随他你有情绪就要释放， “情绪没有错，错的是释放的方式” 所以要在乎自己得感受，把自己的感受用语言的方式说出来，对自己的人格成长会有很多的正向帮助。

那晓旭

从来没有人为了读书而读书只有人在书中读自己，在书中发现自己,或检查自己。

张佳琪

赵莎莎

她跟随父亲在加拿大不列颠哥伦比亚省的鲁珀特王子港长大，8岁以前就遭遇父亲的反复性侵，还被强迫和他的朋友们上床。他们强迫艾伦娜喝酒、吸毒、吃避孕药，导致她在20岁出头就被确诊永久失去生育能力。艾伦娜被人触摸、听到咀嚼的声音、闻到鱼的气味都会呕吐，因为她的父亲会抚摸她、咬她的身体、发出咀嚼的声音，以及每次性侵后辱骂她在床上像一条死鱼。请原谅我用飞快的语气说完了这么沉重的一段内容。事实上，我猜艾伦娜在咨询室的语气会比我刚才还要平淡，因为她早早就学会了情感隔离。但这一切对一个小女孩来说实在是过于残忍了。8岁的一个晚上，艾伦娜决定自杀。她独自出门来到河边的一块石头上躺下，试图把自己冻死。当晚斯基纳河边的寒风呼啸着吹过，很快艾伦娜发现自己的双脚动不了了，这是失温症致人死亡的前兆。但是在弥留之际，她突然想起了自己性格温顺的妹妹，想到自己如果死了，那么自己曾经遭受过的一切就会落到妹妹头上。脑海中一片混乱地想了很久很久，最终她决定活下去，可能就像尼采所说的，一个人知道了自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。在双腿恢复知觉以前，艾伦娜一步一步爬回了家。没有人问她刚才去哪儿了。大部分英雄壮举都发生在很短的时间内，像艾伦娜这样愿意为了拯救他人选择日复一日的折磨，是一种更加令人叹息的勇气。不过父亲对艾伦娜的残害，还不止于前面提到的部分。不知道是为了取乐，还是为了彻底摧毁艾伦娜的自尊心，他会故意教给小艾伦娜错误的加减法，告诉她2+3=6，让艾伦娜觉得自己很笨，居然认为2+3=5，老师一定很讨厌自己。再比如，他会在和小艾伦娜下象棋的时候刻意编造一些规则，让艾伦娜永远赢不了他。直到艾伦娜之后和别人下棋才知道，原来自己一直都被骗了。但即使这样，她在赢棋的时候也感受不到快乐，只觉得羞耻和内疚，仿佛自己是靠着作弊才获得了胜利。要知道，孩子的成长过程中，父母拥有着无上的权利。从行为主义的角度来看，他们每天能对孩子施加几百次正强化或者是负强化，以决定性的力量影响孩子的自我认同感和世界观。可是每当艾伦娜试图弄清楚如何在这个世界前行，她的父亲就会将她的认知撕碎。在这样的环境中成长起来的艾伦娜，自我意识只能是脆弱和混乱的，而且她的脑海中开始慢慢形成了那个录音带。每当她要取得一些成就，或是遇到他人的善意，录音带就会开始播放父亲的声音：“你这个笨拙的骗子，你这个荡妇，你这个愚蠢的失败者。

李敏

各种沟通问题都源自自我认知的偏差——对自己的定位与理解决定了我将采取何种方式对待他人，我与自己的关系是所有人际关系的基础！

周庆红

不论我们愿意不愿意，我们的身体和心灵中都残留了父母的痕迹。因此我们只知道原生家庭之伤是父母的错，是没有用的。我们需要知道的是父母错在了哪里，以及为什么错了，我们才能真正地从根本上扭转自己身上的原生家庭之伤，打破这诅咒般的恶性循环。

你来说说自己想法吧