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与你相伴成长

新年快乐~ 祝大家有新的见闻，新的成长~

王颖

新年快乐~ 祝大家有新的见闻，新的成长~

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

高翔

俩焦虑来访这几天都没事啦！几个月的拉扯哦！只要自己不放弃，积极寻找办法，拥抱生活，谁又能把你拽入情绪的深渊呢？这么厉害的来访，就都让我碰到了！我咋不上天呢？

王欣梅

凡是你感到自身独具、别处皆无的东西，才值得你眷恋。既要急切又要耐心地塑造你自己，把自己塑造成无法替代的人。 ——安德烈·纪德

冯二玲

有人说时间是金钱；有人说时间用到哪儿哪儿就是最重要的；还有人说时间是未来；还有人说时间就是虚无。要我说，时间就是平衡的生活，合理分配，学习、工作、锻炼养生等的份额。在总体虚无的时空中求得自身存在的意义！

张娟

不将闲事挂心头，便是人间好时光。

李峥

4️⃣ 贬损积极的东西：拒绝承认积极的经验，找各种理由认为它们“不算数”。

谷振强

——心理学家乔纳森·海特曾提过「情绪大象」的概念，他说人的“情感”像一头大象，而“理智”就像骑在大象的人。当我们想改变的时候，总觉得骑象人可以指挥大象，理智可以驾驭情感。但其实，大象的力量，要比骑象人大得多。这也就能解释，在改变的时候，为什么我们越是用理性鞭策自己，就越是迈不开步子。因为「情绪大象」只能被爱触动。当我们好好看见和接纳自己的情绪，多多觉察，改变才能自然而然地发生。

你来说说自己想法吧