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对“十二”一直有着特别的感觉……

胡星星

对“十二”一直有着特别的感觉……

1温暖

3回答

说说而已

温暖了

评论

小柯

5年前

钟表有12个格，一年有12个星座，中国有12生肖，节日里面有一个5.12

1

呵呵哒

5年前

？

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尤四海

关于抑郁的本质，各个流派的理解：一、精神分析学派认为抑郁是一种转向内心的愤怒，源于童年的创伤经历或内心的冲突，自我无法处理时会攻击自身。二、行为主义学派觉得抑郁是因为环境中积极强化减少，导致个体习得性无助而产生。三、认知学派强调抑郁是由不合理的认知和负面思维模式造成的，如对自己、世界和未来的消极看法。四、人本主义学派则认为抑郁是个体的自我实现需求受阻，自尊受挫，当真实自我和理想自我差距过大时就会出现。五、生物学派视抑郁为大脑神经递质失衡、激素水平异常及遗传因素共同作用的结果。

张洪霞

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梦境所反映的画面、幻想等，都是做梦者心中所向。

张佳琪

这是我的导师留个我的问题，最近工作室时也有这样的患者来访。其实大多数时我们会比较避讳这样的来访者，首先他是有疾病史的，第二病理性的改变是很难改变的。但我们也不是一定不接的，双向的来访者也是有一定心结的，我做咨询的目的帮助引导问题的发展向良性发展，改善情绪状态。所以我希望大家可以给我提供一些参考意见。

步志敏

最好的遗忘不是停在一个地方想方设法地忘掉一件事，而是大大方方向前走。生活永远在更新，过去的记忆也许还在，但永远是当下的生活更值得珍惜。

于敏

敌意归因偏差，是指个体倾向于将他人的中性或模棱两可的行为解释为具有敌意或恶意的倾向。如，一个在学校遭受欺凌的孩子可能会将同学的无意碰撞解释为故意的行为。同样，一个经历过背叛的人在新的关系中可能会过度解读伴侣的某些行为，将其视为不忠的迹象。要克服敌意归因偏差，关键在于提高自我意识和情绪管理能力。 1.增强自我意识，识别自己可能存在的偏见和情绪反应。 2.在做出判断前，尝试从不同的角度理解他人的行为。 3.学会调节情绪，如通过冥想、运动或与信任的人交流来减轻焦虑和压力。 4.在面对模棱两可的情况时，寻求额外的信息和澄清，而不是急于下结论。理解敌意归因偏差有助于我们认识到情绪和心理状态如何影响我们对他人的看法和解释。通过提高自我意识和情绪管理能力，我们可以更加客观和准确地理解他人的行为，建立更健康的人际关系~

你来说说自己想法吧