情说App

与你相伴成长

被领导批评后，一整天都提不起劲，反复琢磨自己哪里错了？别

周新梅

被领导批评后，一整天都提不起劲，反复琢磨自己哪里错了？别钻牛角尖，咨询师帮你客观看待问题，职场挫折也是成长的台阶。

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

王倩倩

不要把希望寄托在别人身上，调整心态努力让自己变得足够强大，靠自己永远是你最大的底气。

农之海

有时候并不需要刻意去解决问题，只要自己足够“大”就行，就像那片蓝天——只要足够大，那就很美。

潘婷

在情感的星空中，总有人执着于用利益的算盘丈量真心。他们如同精明的商人，在每次心跳的博弈中计算得失，却不知那些在表格里跳动的数字，早已将灵魂的温度换算成冰冷的筹码。这种建立在功利主义之上的情感经营，终将成为自我囚禁的黄金牢笼——看似富丽堂皇，却隔绝了照进真心的月光。

谭丽梅

情绪清理是当下看似不能即时收获什么，但从远期来说是非常重要的，是挖护城河。

王倩倩

那些你想不通、看不透、理不清、放不下的往事，岁月都会替你轻描淡写。执念是对自己的惩罚，释怀是对自己的和解。放下执念，善待自己，心才能回归安宁和富足。心大了，事就小了，心小了，事就大了，若不是心宽似海，哪里来人生的风平浪静。余生，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，深深懂得，淡淡释怀。得失随缘，心无增减，珍惜当下，不负流年，不负自己。

肖平平

她不是爱错了人十五年。她只是，把父亲的影子，一遍遍认成了爱情。 1. 我的一个朋友——聪明、漂亮、成功。但整整15年，她不断选择那些羞辱她、控制她、摧毁她的男人。每一次她都说：“这个不一样。” 而每一次，结局都一模一样。直到有一天，精神科医生问了她一个问题。 2. “你的父亲是什么样的人？” 冷漠、苛刻、从不夸奖。她必须拼命去争取他的关注，而即便如此——依然不够好。她就在这样的环境中长大，心里深深相信：爱是需要争取的，而且它一定伴随着痛苦。 3. 精神科医生解释说：我们选择的伴侣，往往是在重复我们的童年创伤。不是因为我们愚蠢，而是因为潜意识想要“重来一次”、改写结局。如果父亲是冷漠的，我们就会去找一个冷漠的男人，然后拼命想把他“捂热”。 4. 这叫做**“创伤的强迫性重复”**。大脑会被熟悉的东西吸引，哪怕这种熟悉是痛苦。痛苦是熟悉的，而健康的爱是陌生的，甚至让人害怕。于是潜意识选择了熟悉的模式。 5. 真正的改变发生在这里：她不再试图通过别的男人，去赢得父亲的爱。她哀悼了那个她从未拥有过的父亲。然后，第一次，她选择了一个只是爱她的人—— 没有条件，没有痛苦，不需要证明自己值得被爱。 15年的痛苦，只是因为她不知道：她一直在每一个男人身上，寻找父亲。

你来说说自己想法吧