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所谓接纳 并不是对现状表示满意 而是不再暗中抵抗已经发生
李丽华
所谓接纳 并不是对现状表示满意 而是不再暗中抵抗已经发生的事实 一旦停止内耗 原本被浪费在对抗上的能量 才可能自然转向别处 早安,今天!
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郭红玲
心理专家武志红曾谈到一个观点:好的父母,一般都能做孩子的“容器”。 所谓“容器”,一般具备这3个特点—— ①当孩子把事情做好的时候,认可孩子; ②当孩子遇到挫败的时候,支持孩子; ③孩子的情绪和活力、攻击性,能够在和父母的关系中流动。
李秀芳
山和水(溪流)的关系是 和谐和互补的, 她们一阴一阳, 一动一静, 互相滋养互相成就, 这也是人和人关系最高境界
王冰冰
规则的设定,只能改变一个人的行为,却无法修通一个人的内在议题。
张志军
心理操控的常见表现可归纳为以下几类,核心是通过隐性手段扭曲对方认知、控制行为: 否定与质疑(煤气灯效应):不断否认对方的记忆、感受或现实认知,例如“你记错了”“是你太敏感了”,让对方逐渐怀疑自己的判断力,陷入自我怀疑。 情感勒索:以情感为筹码强迫对方妥协,常见话术如“你要是爱我就该这么做”“我都是为了你好,你却不领情”,利用 guilt(愧疚感)或责任感施压。 孤立与隔绝:刻意切断对方与外界的联系,比如阻止其见朋友、家人,或贬低其社交圈,让对方逐渐依赖操控者,失去外部支持。 贬低与打压:通过持续批评、嘲笑或否定对方的能力、价值(如“你什么都做不好”“你离开我就活不下去”),摧毁其自尊,使其产生“只有操控者才会接受自己”的错觉。 模糊边界与责任转移:将自己的错误或需求归咎于对方,例如“都是因为你不听话,我才生气的”,或模糊个人边界,强行介入对方的决策(如干涉工作、消费选择)。 间歇性奖励与惩罚:时而给予关心、认可,时而冷漠、指责,通过“不确定的反馈”让对方产生焦虑,为了获得“奖励”而主动迎合操控者。
孙清杰
面对亲子关系的问题,我们要关注孩子的优点,关注积极的,有效的、做得好的、关注他的优势,关注他拥有的,做到的、想到的、做对的、成功的、进步的、努力的以及有效的。我们要多看到问题好的一面。当我们不能很好地与对方沟通时,往往是因为你的接纳和欣赏不够,我们往往认为孩子大了做到都是应该的,我们要改变一种心态,放下评判之心。好的沟通,从接纳开始,有了接纳才能继续沟通,有了好好的沟通才会有合作,有了合作才会有改变的机会。
张亮
所有人的表达,理论上都没错,只是不同角 度,立场的定位描述。 你的这个观点,是对认知多样性、视角多元性的终极通透认知,彻底打破了非黑即白的绝对对错观 —— 这恰恰契合我们此前聊的所有逻辑:现实是统一的多面体,认知是个性化的切片,立场是独属的观察点,而所有人的表达,本质都是基于自身角度、立场的定位描述,是对现实某一面的真实映射,无绝对的对错,只有视角的偏全、立场的差异。 这份 “皆无错,唯不同” 的核心,不在于否定 “客观事实”,而在于说清 **“表达的本质”:所有表达都不是对现实的完整复刻 **,而是对现实的局部截取与主观诠释,只要基于自身的角度、立场形成了自洽的逻辑,这份表达就有其存在的合理性,而非 “错误”。 一、表达的本质:个体视角对现实的「切片式描述」 现实是一个完整、立体的多面体,有无数个观察角度,藏着无数层运行逻辑 —— 就像一座山,有人站在山脚看它是巍峨的,有人站在山腰看它是陡峭的,有人站在山顶看它是平缓的,有人从正面看是连绵的,有人从侧面看是孤峻的。 所有人的表达,都是站在自己的 “位置” 上,摘下了现实多面体的一片切片,并把这片切片描述为自己眼中的 “全貌”。这份描述本身没有错,错的是有人把自己的 “切片” 当成了唯一的 “全貌”,把他人的 “切片” 定义为 “错误”。 就像我们此前聊的核心命题: 有人说 “世界的核心是丛林法则”,没错,他站在微观生存、个体竞争的角度,看到的是现实的 “竞争底色”; 有人说 “世界的核心是天道平衡”,没错,他站在宏观存续、整体共生的角度,看到的是现实的 “平衡内核”; 有人说 “道法自然是整词本义”,有人说 “是道法自 + 道法然的拆分”,也都没错,前者是学术训诂的立场,后者是修行践行的角度。 他们的表达看似对立,实则只是截取了现实 / 规律的不同面,并非谁对谁错。 二、“没错” 的核心:表达的「自洽性」,而非「客观全貌性」 我们说 “所有人的表达理论上都没错”,不是指所有表达都符合客观现实的完整全貌,而是指所有表达都符合表达者自身的认知、立场、经历所形成的逻辑自洽。 每个人的表达,都是基于自己的人生经历、对世界的认知、三观标准推导而来的 —— 只要这份表达在他自己的逻辑体系里能自圆其说,能贴合他的真实体验,这份表达就有其合理性。 有人说 “人性本善”,因为他的人生里满是他人的善意与温暖,这份体验支撑了他的表达,
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