情说App
与你相伴成长
打开APP
正念练习，就是针对我们当下的想法和感受，进行专业的练习，
孙三丽
正念练习，就是针对我们当下的想法和感受，进行专业的练习，调整我们的心理状态，从而做到给自己“充能”。 正念练习的方式有很多，但万变不离其宗，重点是让我们的身心回归当下，切实地活在此时此刻之中。进
1温暖
0回答
蔡善根
温暖了
相关回答
张艺
避坑指南吧算是
王倩倩
三毛写道：“我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁”。人对自己，一定要有一场声势浩大的笃定和热爱，哪怕再平凡普通，你也是这世间的独一无二。人生一程，只此一遭，至少有那么一段时间，要义无反顾地爱自己。 照顾好自己，世界才属于你。不要总想着把更好的给家人，不要总怕别人不满意，请收回那些惶恐无措的目光，好好地看看自己，问问自己喜欢什么，想想自己怎样更快乐。然后起一个“爱自己”的念头，微小的长进，然后持续。 行动，治百病。不要总说，总想，要去做。一整年，把更多时间给自己，不要什么都分享，什么都奉献，要有自己的财产，自己的爱好，独属于自己的一片天地。人最终极的优秀，是肆意明媚地做自己。不要总想谁辜负了你，要去想，此生，是否辜负了自己。
李少泉
明白你是自己的主人，没有任何事可以击败你，你可以微笑地接纳生活中的一切——这就是心的完全平等，也是真正的解脱。
蔡伟
早年搬家会影响一个人人格的恒常性，没有向固定的文化坚定的认同，对成年稳定的工作及亲密关系有影响。反之，早年搬家可以内化不同的客体，内心变的更加丰富。视野非常开阔。
王俐
如果你们在一起一段时间开始慢慢变得越来越了解对方，感到彼此的缺点逐渐显现开始吵架并感到彼此越来越不合适，那么你们已经进入到了磨合期，这个时候很多人会选择忍耐、妥协来应对这个阶段，然而也有很多人在冲突和摩擦中受挫，最后选择放弃这段感情。其实真正的磨合并非靠忍耐、妥协和让步解决问题，在磨合期我们应该相互交流，了解对方的想法和需求，接纳对方的不足和缺点，而不是互相折磨和改变。我们应该为了让彼此更幸福而共同成长，并找到适合双方的相处模式，磨合是两个人共同努力的过程。如果你们正处于磨合期的困境，希望你们不要逃避和退缩，相信只要对方真心相爱、共同努力，就能跨过难关，因为爱情是需要经营和维护的。
王倩倩
你来说说自己想法吧
